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Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 20/03/2013 17h43
par Keny
Philippe Billoir a écrit:
Volkov a écrit:Ca veut dire que je n'ai pas assez bien fait la femme pour toi ? :eek:

tu le fais tres bien(on sent le vécu).par contre c'est au niveau du physique :lol:


En tout cas avec le cul qu'il se tape, celui qui veut passer par derrière à intérêt d'être bien équipé, moi je suis trop court :D :arrow:

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 20/03/2013 19h53
par morgan56
:super_lol: :super_lol: :super_lol:

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 20/03/2013 21h12
par Volkov
:o

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 21/03/2013 17h50
par Philippe Billoir
Keny a écrit:
Philippe Billoir a écrit:
Volkov a écrit:Ca veut dire que je n'ai pas assez bien fait la femme pour toi ? :eek:

tu le fais tres bien(on sent le vécu).par contre c'est au niveau du physique :lol:


En tout cas avec le cul qu'il se tape, celui qui veut passer par derrière à intérêt d'être bien équipé, moi je suis trop court :D :arrow:

:super_lol:

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 21/03/2013 23h52
par Volkov
Note quand même qu'on t'aide bien à noyer les vrais trainings dans une masse de débilités informes histoire que tes concurrents un peu curieux galèrent un minimum quand même...

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 22/03/2013 17h53
par Philippe Billoir
mort de rire,bien vu mon pote!

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 22/03/2013 22h11
par alexluthor
Avec son record de france à 280.5kg quand il veut, puisque Mr Billoir l'a fait deux fois pour bien montrer qui est le patron :evil: , la concurrence est assomée!!! (pour le moment)
Dit philippe les 280 tu les fais au petit dej :idiot:

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 22/03/2013 23h55
par Volkov
J'ai fait vice-champion de France en - de 120 à France Elite, alors un peu de respect petite lopette.

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 22/03/2013 23h55
par Volkov
Bon j'admets qu'on était que deux aussi :super_lol:

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 23/03/2013 00h14
par pierre payet
je viens de voir ca

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 23/03/2013 09h26
par Philippe Billoir
alexluthor a écrit:Avec son record de france à 280.5kg quand il veut, puisque Mr Billoir l'a fait deux fois pour bien montrer qui est le patron :evil: , la concurrence est assomée!!! (pour le moment)
Dit philippe les 280 tu les fais au petit dej :idiot:

Pas encore mais j'éspère les 300kgs avec le nouveaux low cut!

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 23/03/2013 09h27
par Philippe Billoir
Volkov a écrit:Bon j'admets qu'on était que deux aussi :super_lol:

En même temps c'est sans maillot!

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 23/03/2013 09h42
par Volkov
Même avec maillot j'aurais jamais pu aller chercher Berthet, peut-être m'en rapprocher ou égaliser au squat, et encore, lui mettre 20 ou 30kg au couché, mais avec la pétée qu'il me met au terre ça aurait définitivement réglé le match en sa faveur. Le truc c'est qu'à la base on était 6 à s'être engagé en Open - de 120, mais y'a eu 4 défections, et on s'est finalement retrouvé à tenter l'aventure à deux.

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 23/03/2013 14h18
par Philippe Billoir
ok mais sa promet du lourd pour l'avenir!j'ai hate de te voir péter 400kgs au squat....... ;)

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 30/03/2013 14h07
par Philippe Billoir
développé couché:4x200kgs+4x200kgs+3x210kgs+1x230kgs+4x200kgs!

je n'avais rien dans le sac mais j'ai quand même réussi 230kgs donc je garde le moral.

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 30/03/2013 14h46
par morgan56
230 ? Bof pas terrible :super_lol: :arrow:

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 30/03/2013 15h01
par Volkov
Ouais, 230kg, t'es devenu gay ?

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 31/03/2013 11h20
par morgan56
Ta rencontre Adam fut une revelation , pour lui je pense .

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 31/03/2013 13h09
par theben35
Aie Aie Aie le nouveau low cut pour Philippe !! Va falloir bosser la technique un peu ^^ par contre si tu le maitrise ... 3 0 0 :evil:

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 01/04/2013 11h08
par Philippe Billoir
morgan56 a écrit:230 ? Bof pas terrible :super_lol: :arrow:

tu as raison,encore 20kgs et se sera du sérieux. :D

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 01/04/2013 11h10
par Philippe Billoir
Volkov a écrit:Ouais, 230kg, t'es devenu gay ?

encore un appel au changement de bord....vicieux!!!!

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 01/04/2013 11h11
par Philippe Billoir
theben35 a écrit:Aie Aie Aie le nouveau low cut pour Philippe !! Va falloir bosser la technique un peu ^^ par contre si tu le maitrise ... 3 0 0 :evil:

j'y crois ,je pense être prêt pour les france 2014.

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 01/04/2013 11h12
par Philippe Billoir
morgan56 a écrit:Ta rencontre Adam fut une revelation , pour lui je pense .

n'essaye pas de m'arranger le coup,c'est mort d'avance! :super_lol:

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 01/04/2013 18h29
par morgan56
:super_lol:

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 02/04/2013 14h37
par Johnny Davidz
Ca fait tjs bizarre de lire ces charges!!!

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 02/04/2013 16h51
par Philippe Billoir
merci!

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 02/04/2013 22h06
par Jadakiss77
ça pousse lourd ici !

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 03/04/2013 16h48
par Philippe Billoir
merci,comme un pote dis souvent:"on est pas là pour enfiler des perles"! :super_lol:

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 03/04/2013 17h09
par Volkov
Bon Philippe, je ne vois plus de 5*210kg, ça va plus là... Considère cette vidéo de motivation comme une aide pour remonter la pente.



Vidéo YouTube


Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 03/04/2013 18h54
par theben35
Dommage le mec y a mis du cœur, il y a des rimes, des paroles avec un fond, c'est déjà beaucoup mieux que 70% des rapeurs français ... Alors vu que le mec a l'air passionné je ne me permettrais pas de me foutre de sa gueule.


:lol: :lol: :lol: quel jacky tuning !!

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 03/04/2013 19h16
par attila
"musculation abrège tes peines" "musculation un travail sur toi même" "musculation ne fais pas les cuisses"
"musculation yeah yeah musculation yeah yeah" :idiot:

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 03/04/2013 20h46
par Jadakiss77
Philippe Billoir a écrit:merci,comme un pote dis souvent:"on est pas là pour enfiler des perles"! :super_lol:

j'aime cette expression :)

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 03/04/2013 21h33
par pierre payet
je me demande ou adam va chercher ces vidéos :lol: :lol: :lol:

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 04/04/2013 10h03
par Chris J.
Encore un mec du Nord... on va le voir bientot sur tf1, nt1 et autre

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 04/04/2013 11h03
par Volkov
T'en veux un vrai mec du nord ? Ben tiens...



Vidéo YouTube


Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 04/04/2013 16h49
par Philippe Billoir
Volkov a écrit:Bon Philippe, je ne vois plus de 5*210kg, ça va plus là... Considère cette vidéo de motivation comme une aide pour remonter la pente.



Vidéo YouTube


encore un ex a toi! :super_lol:

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 04/04/2013 16h53
par Philippe Billoir
Jadakiss77 a écrit:
Philippe Billoir a écrit:merci,comme un pote dis souvent:"on est pas là pour enfiler des perles"! :super_lol:

j'aime cette expression :)
*
idem!

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 06/04/2013 18h41
par Philippe Billoir
développé couché:
*5x205kgs+
*4x205kgs avec (élastique 2kgs a 16kgs)+
*4x205kgs( avec élastique 16kgs a 37kgs)+
*3x210kgs+
*2x260kgs avec maddog+
*4x220kgs planche de 8cms+
*4x200kgs.

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 06/04/2013 18h57
par Philippe Billoir

Re: Philippe Billoir's Force Training Log

MessagePosté: 07/04/2013 10h21
par Volkov
Eh ben voilà!



(par contre ta vidéo est indisponible, ça dit "Cette vidéo a été retirée de Facebook ou n’est pas visible à cause des paramètres de confidentialité")