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la video sur FB,
t'es fabuleux philou

merci beaucoup les gars!

Enorme Philippe , 3eme alors que tu est raw c'est hallucinant !

felicitation philippe c enorme ce que tu as fait tu peux etre fiere de toi !!!

et ravis davoir fait ta connaissance!! ta laire super cool et accessible ca ma fait plaisir

Merci Philippe d'avoir représenté le raw à france avec une tel perf chapeau

Enorme, t'arriveras à accrocher les 600lbs raw dans les années qui arrivent j'en suis sûr, vraiment très très impressionnant !!!

merci beaucoup les gars sa me fais super plaisir!

Tu me donnes envie de repousser mes limites.
BRAVO

Enorme t'as bien fait de jouer le match (et la barre à 242,5kg à dût te faire douter du coup, tu as du te foirer un peu, elle monte moins bien que 245kg), je pense qu'il y avait +, vraiment des barres énormes c'est impressionnant.

Qu'en ont pensé tes adversaires ? les arbitres? les spectateurs? les autres athlètes? C'est avec tes athlètes comme toi Philippe que les choses changent, il est grand temps que le raw l'emporte, on arretera peut etre de nous stigmatiser et de se foutre de notre gueule avec tous ces équipements bizarres qui ne nous font plus ressembler à rien.
Encore merci Philippe, j'espère que d'autres concurrents de haut niveau auront la meme idée que toi.
Pour moi à mon humble niveau c'est raw et c'est tout

attila a écrit:Enorme t'as bien fait de jouer le match (et la barre à 242,5kg à dût te faire douter du coup, tu as du te foirer un peu, elle monte moins bien que 245kg), je pense qu'il y avait +, vraiment des barres énormes c'est impressionnant.

merci Paul!

alexluthor a écrit:Qu'en ont pensé tes adversaires ? les arbitres? les spectateurs? les autres athlètes? C'est avec tes athlètes comme toi Philippe que les choses changent, il est grand temps que le raw l'emporte, on arretera peut etre de nous stigmatiser et de se foutre de notre gueule avec tous ces équipements bizarres qui ne nous font plus ressembler à rien.
Encore merci Philippe, j'espère que d'autres concurrents de haut niveau auront la meme idée que toi.
Pour moi à mon humble niveau c'est raw et c'est tout

Sacrée barre à 245kg!!! Bravo!

merci

allez on continue la vague BRAVO philippe, enorme , belle gestion ,quoiqu'un peu frileuse ( ) il en reste sous le piston

merci Kev,on verra a Mourmelon!

Bravo Philippe, t'es un monstre!
La référence des benchers français!

merci Johnny!

je vais avoir l'air d'un nain a mourmelon lol..j espere que l'on pourra se boire un café

avec plaisir JM!

développé couché:
210 x4+4(5x200) en sortant d'une grosse grippe!

du coup,le but sera 7x210 +4(5x200) pour mourmelon!

au travail!

Vivement ma prochaine grippe

je pensais etre sur 6x210 a la base!

Enorme phillipe , pk tu tire pas dans une fédé ou y a du raw ?

Le piston j'ai dit

merci Jumbo

l'année prochaine,c'est raw aussi en ipf et c'est la fédération officielle!

c'est bon ça, tremblez adversaires de Philippe

développé couché:5x(12 a 150kgs)

tirage dos:3x15 a 100kgs.

disp:85 au pdc.

Le retour de "the beast "!

4x12@150 Mon rêve

Pas mal pour un Billoir, rien d'extraordinaire cependant

sa va remonter petit a petit,environ 10kgs par semaine!merci les gars!

Faudrait vraiment que tu nous coaches, nous les petits, on sait jamais qu'on arrive un jour à ta cheville

Plus sérieusement bien balèze tout de meme les séries à 150kg

oui,mais c'est difficile pour le moral de retravailler a des charges "légères" et en série longue!
je déteste sa mais il faut bien reconstruire de bonne base pour "défoncer" mes records!
en tout cas merci pour vos messages, sa fais du bien de ne pas se battre seul......

des charges legeres!!!!!
pfft, moi je signe tout de suite pour une seule serie 12 a 150 raw...
SORS!!!!!!

Une seul rep me suffirait

Pareil et je l'attend depuis 6mois !!!