Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 16/10/2009 20h22L'enfoirax, me donne envie de retourner sur cet exo maudit ou j'ai jamais réussi a passer 100 Kg en dessous de la parallèle 
cuissot hors catégorie là
et la perf...
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Gil : Photos et Vidéos
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Posté: 16/10/2009 20h22Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 16/10/2009 22h02ahah la folie là
cuissot hors catégorie là
et la perf...
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et la perf...
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 17/10/2009 23h27Franchement y aurait pas les cuisses, j'aurais cru que c'était rudy, vous avez la même tête!
Pour gil, 20*140 tu dois faire beaucoup mieux j'espere sinon je vois pas comment tu fait pour squatter autant en compé lol.
Pour gil, 20*140 tu dois faire beaucoup mieux j'espere sinon je vois pas comment tu fait pour squatter autant en compé lol.
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 18/10/2009 01h15Qui a copié qui pour la barbichette ? 
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 18/10/2009 04h03oui me la c'est l'inter saison sa fait a pêne un moi que je revient des monde donc je reprend doucement et puis un squat a 282,5 a 81 kilo sa fatigue donc la reprise est dur me bon je pense que 20 a 140 sen rien âpre un 4x15 a 140 c'est déjà pas mal surtout que Rudy m'en a demande 20 et pas 25 me bon si tu y tien temps je t'en ferai 20 a 150 ou voir même plus si je peut on verra et toi sinon??
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 18/10/2009 04h05je rectifie au monde 285
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 18/10/2009 09h00C'est Gil a qui copié mon look, l'ordure
20x150 kg, je prends note, je viendrai filmer !
20x150 kg, je prends note, je viendrai filmer !
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 18/10/2009 14h20ok
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 18/10/2009 21h30ha les 20*140 je dit pas que c'est pas bien, je dit juste que tu dois faire beaucoup mieux étant donné que même moi je dois pouvoir les faire j'en avait fait 16 y a 1.5ans. La c'est la reprise, je monte en -90kg, donc je ferais aussi une vidéo de 20*150, mais j'attend d'abord la tienne! lol
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 19/10/2009 00h35ok j'attend voir ta vidéo de 20 a 140
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 20/10/2009 13h55vraéiment impressionant les perfs!!!
bonne continuation gil
sportivement:)
bonne continuation gil
sportivement:)
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 21/10/2009 00h27merci
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h19Bon, ce soir, Gil a sauvé le monde !
8x240 kg au SDT :
Et ensuite, 3x260 kg !!
Et des photos pour finir après 30' de muscu après le Soulevé de terre :
8x240 kg au SDT :
Et ensuite, 3x260 kg !!
Et des photos pour finir après 30' de muscu après le Soulevé de terre :
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h28waaaa putun !! ahah le monstre !!
Un super physique avec des perfs énormes !!!!
Un super physique avec des perfs énormes !!!!
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h33Ça calme
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h41énorme mon pote! té monstrueux! tu grossi un peu nan?
j pourrai pa rivalisé avec ton SDT maleureusemen..
j pourrai pa rivalisé avec ton SDT maleureusemen..
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h43 Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h45ton destin antoine !!!
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h49oue enfin j'ai un peu maigri avec la gripe
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 22h51Qu'est ce que sa devait être , non sérieux des perfs extra, un physique énorme et propre , franchement super
, non sérieux des perfs extra, un physique énorme et propre , franchement superRe: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2009 23h02A mon avis, je porte chance !
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 29/10/2009 00h22enorme gil tu vas faire 300 sans ceinture !
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 29/10/2009 02h32super séance et super mal au genoux maintenant fait ch...
juste au DC pas de vidéo je suis trot nul
juste au DC pas de vidéo je suis trot nul
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 29/10/2009 10h30c'est tes debut en sumo là ?
ué, la force çà use mec....
ué, la force çà use mec....
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 29/10/2009 10h45Repos today Gil.
Fais pas ta lopette à vouloir faire la maline.
Fais pas ta lopette à vouloir faire la maline.
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 29/10/2009 13h38oui c'est me debu en sumo au championnat du monde il y a deux moi j'etai encore en classique c'est
ma 4 séance de sumo
ma 4 séance de sumo
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 29/10/2009 15h07Soit c'est pas la premiere fois, soit ton coach a des problemes, par ce que ne pas s'apercevoir d'un tel potentiel en sumo... t'est a 300 avec la combi facile...
Y a un truc qui cloche.
Y a un truc qui cloche.
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 29/10/2009 17h10Quatrième séance de Sumo, il a marqué.
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 29/10/2009 17h19vraiment impressionant gil!!!!!! une force de la nature je connais un jeune aussi super fort il a 24ans 87kg il fait des squat et svt a plus de 300 et dc 3x180 sans combi maintenant surement plus il sapelle joachim santo il a fait 30reps a 100kg
bonne continuation a toi!!!!!
bonne continuation a toi!!!!!
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 30/10/2009 11h10ha ce joachim la première fois que je l'ai vu il m'a ,comment dire !!! impressionné. Coup de taureau ,bras de 45 cm,il doit faire un mètre 68 pour 87 kilos ,un bodybulder koi mais une force mon bonne homme , soulevé de terre et squat a plus de 300(je crois quil tourne autour de 330/340 POUR les deux mvts ),et qu' en plus il fait des max a plus de 200 au couché sans combi ,haaa lalala
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 30/10/2009 11h20et il tourne à l'eau de source ?
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 30/10/2009 11h38ca y est, on peu meme plus faire des barres a 300kg sans etre accusé de dopage! 
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 30/10/2009 12h52Rudy a écrit:Ce soir, après 4x15 à 140 kg, une petite série de 20 à 140 kg pour finir au squat.
je mesure le fossé énorme qu'il me reste a franchir avec mon pauvre 3x2x140 d'hier!
En passant bravo, énorme bref je suis vert
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 01/11/2009 21h17 Whaou, ça calme!
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 19/11/2009 20h28sur tes photo de dos on voit les zone ou ca a travaillé ,c tout rouge ,c bien irrigué ,test trapeze moyen et inf sont énorme ca c typique du soulevé de terre
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 15/01/2010 11h21
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 18/01/2010 21h41super la vids
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 22/01/2010 20h47En ce moment je fais beaucoup de squat, pour me motiver je regarde cette vidéo.
Tu as vraiment de super perfs, et un sacré physique, et surtout de très bonnes cuisses.
Dans la vidéo tu t'es déchicté un bout de peau ?
Tu as vraiment de super perfs, et un sacré physique, et surtout de très bonnes cuisses.
Dans la vidéo tu t'es déchicté un bout de peau ?
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 22/01/2010 23h22Un bout de la main était partie, ouais. 
Re: Gil's Photos et Vidéos
Posté: 09/02/2010 01h45Jul54 a écrit:et il tourne à l'eau de source ?
non au redbull