Forums SuperPhysique

Posté: **28/06/2011 08h33**

merci les gars

Posté: **13/07/2011 16h09**

au début j'ai cru que sur la vidéo tu était en tonges :eek:

(le dessin des chaussure sur le coté) , je dit si ça glisse, mais bon, a la fin j'ai compris que ça était les chaussures :cool:

Posté: **21/07/2011 11h51**

mdr neri !!! ouai c des chaussures de taekwondo je l'ai avais aussi qd je fesai du jujitsu cela date dy ya 7ans maintenant !!!

Posté: **21/07/2011 19h58**

Allo les news ?

Posté: **21/07/2011 22h16**

j ai essayé le dm assis ce tantot mais 4*100 ton record là.. c est :eek:

Posté: **22/07/2011 12h19**

John Tyler a écrit:Allo les news ?

bas moi ca trankilou et toi!!!! je mentraine toujours !!! je progresse au sqt et svt par contre dc boff mais ca va!! et toi?

Looping a écrit:4*100 ton record là.. c est

Ouai c chaud !! la jserai incapable de le refaire debout oui avec de lelan!! je reprendrai le dm en septembre jtrouve que ca maide pas mal au dc !!!!

Posté: **22/07/2011 13h31**

c est ce que ej crois aussi

Posté: **22/07/2011 16h24**

bodyman35 a écrit:
John Tyler a écrit:Allo les news ?

bas moi ca trankilou et toi!!!! je mentraine toujours !!! je progresse au sqt et svt par contre dc boff mais ca va!! et toi?

Bah écoute, au régime depuis ma reprise après mon opération en avril donc je recommence à progresser maintenant et puis je me remets à niveau pour le DC et DD. Encore 5 6 kgs je pense et ensuite on verra !
Mais je ne donnerai pas de perfs. Le ridicule ne tue pas mais bon :lol:

Posté: **21/10/2011 10h59**

Bon va falloir que je reface des videos moi !! pour mes fans lol !!

videos du championnat villenave!!!

barre a 150kg PDC 81.4kg

Posté: **21/10/2011 13h17**

Salut,

Bravo pour ta barre à 150.

Deux petites questions: Tu reposes ta barre car ton écartement de main n'était pas bon?
Après tu prends un rouge, tu penses que c'est pour la montée de ta barre?

Désolé pour ces questions mais je me renseigne car je suis fan du développé couché

Posté: **24/10/2011 08h37**

oui qd jai repose la barre c parceque gt trop large et jai pris un rouge sois disant que jai levé les fesses !! pourtant on vois pas !!!

Posté: **24/10/2011 17h51**

l'arbitre blonde est toujours un peu sévère (surtout si tu n'est pas de Pontrieux)

Posté: **07/11/2011 12h14**

ptite videos pr mes fans lol :super_lol:

bodyman35 a écrit:3eme serie de 4x180kg (2eme seance avec bande)

3x190kg avec bande

2x200kg ( normalement jdevais pas descendre aussi bas !! c'est pas top top mais content qd meme !!!)

Posté: **07/11/2011 12h35**

Perf très sympa, et physique bien épais sur les vidéos, nice job mecton

Posté: **07/11/2011 20h18**

énorme!!

Posté: **08/11/2011 09h27**

merci john!!!
merci looping !!!!!!! :super_lol:

Posté: **08/11/2011 15h01**

Bien les perfs

par contre mise à part la première a 200 aucune n'est validée en compète :confused:

!
Tu va faire de grosses perfs cette année, c'est bien partie !

Posté: **08/11/2011 15h40**

ouai jme doutais bien cyril !!!!!!jvais améliorer ma technique et surtout la descente!! jouer avec le rebond mais pas evidant a faire!!!

Posté: **08/11/2011 16h45**

A chaque fois que je regarde tes videos de DC, je suis impressionne de voir a quel point tu pontes!! Chapeau pour le DC comme d'hab mais aussi pour les autres mouvements: SDT et squat!!

Posté: **08/11/2011 17h12**

merci bcp deanie!! :super_lol:

en effet beaucoup de gens sont surpris de mon pontage, mais en faite c'est avec le tps et jpense etre plus souple que certain!!!!!
bonne continuation a toi !! continue comme ca !!! ta enormement de potentiel aussi tu devrais te mettre au DC seul ou FA

Posté: **10/11/2011 10h58**

apres le squat le SVT !!!!!

Voici les videos !!!!!

5x200kg

3x215kg

3x230kg barre surélevé de 8cm

3x245kg barre surélevé de 8cm

Posté: **10/11/2011 12h10**

T'es en forme du bas !

Posté: **10/11/2011 17h47**

Super le terre Bruno, par contre le surélevé tu sens que ça te fais progressé une fois la barre au sol :?:

Posté: **10/11/2011 18h03**

euh bas je sais pas trop en faite!!! jespere que oui !!!???? jimagine que je mabitu a de grosse charge !! et jai pensé les prochaine seance mettre une calle de 5 au lieu de 8cm

Posté: **10/11/2011 18h26**

A mon avis, oublie cette histoire de cale, ça sert surtout pour quand tu tires equipé pour simuler un lockout de barre lourde ! Je peux me tromper mais a mon avis pour quelqu'un qui tire raw il vaut mieux s'entraîner barre au sol.... Qu'en penses tu ?

Posté: **10/11/2011 19h53**

d'accord avec toi,Cyril, j'en ai fais pour travailler mon verrouillage et la prise ,
pour le reste c'est bon pour l'égo et ça enlève de l'appréhension sur des charges lourdes en complet
Vu la largeur de ta calle tu dois perdre pas mal de jus rien qu'a penser à la poser au bon endroit

En tout cas ceci n'enlève rien au fait que c'est une superbe perf après autant de series au tacket

Posté: **11/11/2011 12h10**

ok les gars mais jpense qd meme que jvais continuer ainsi par contre au fil des seances a la premiere serie surélevé je mettrai une calle de 5cm et apres celle de 8cm enfin je vais bien voir suivant mes sensation

Posté: **23/11/2011 17h32**

Tu penche énormément en arrière, la colonne prend des baffes. :confused:

Mais très belle perf. :cool:

Posté: **24/11/2011 11h45**

Mais qui est donc ce grand fou qui te flagelle ?

Posté: **25/11/2011 10h32**

C joe !!!!! c lancetre de la salle !!!! ^^ notre mascote lol

Posté: **25/11/2011 18h28**

compétiteur ,aussi .

Posté: **27/11/2011 13h07**

Posté: **28/11/2011 10h16**

merci pour la video toni

ca ma motivé !!!

Posté: **29/11/2011 04h07**

lol j'adore l'ambiance dans la salle :lol:

je regarde tes vidéos depuis un bon moment déjà et tu me fais toujours marré après tes séries, ta l'air d'être une boule de nerfs lol :lol:

continue comme sa et bon courage le breton :cool:

Posté: **29/11/2011 09h33**

Merci laurel ca fait plaisir a lire !!!!!! :super_lol:

oui ya une tres bonne ambiance on se marre bien et surtout on bosse dur mais tjr avec le sourire

merci encore a toi!!!

Posté: **05/12/2011 10h17**

Résultat de ma 1ere compete en FA

championnat derpatemental
je totalise 585kg en -83 avec un PDC de 81.9kg

tonino's a écrit:

Posté: **05/12/2011 10h21**

belle perf
mais avec se total tu fini combien?

Posté: **05/12/2011 10h28**

1er car gt seul ^^ par contre jai eu le 1er prix de la meilleur perf au DC toute categorie a lindice !!! :super_lol:

Posté: **05/12/2011 10h37**

Félicitations Bodyman

, ta force m'a toujours impressionné.

Posté: **05/12/2011 17h52**

Merci beaucoup elsabre

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