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Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/03/2012 22h09
par nonopoyet
Voici ma barre au couché à 225

remarque = en salle et sans la claque.
[youtube]9t38HLjMkrM&list=FLKHNIe2XaEdQtmaJRZT2k9Q&index=4&feature=plpp_video[/youtube]


et voici une petite rétrospective...
[youtube]4Kglae_GLaE&list=FLKHNIe2XaEdQtmaJRZT2k9Q&index=5&feature=plpp_video[/youtube]

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/03/2012 20h12
par attila
Tu serais pas un peu frêle pour faire de la muscu ? :idiot:

Bienvenu mon bon président.

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/03/2012 21h25
par B.Rabbit
Perfs de power mais avec une sacré masse :cool:

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 23/03/2012 14h45
par nonopoyet


Merci. En ce moment je suis à 93 kg.

Mon dernier essai aux champ. de France de couché 2012 :
[youtube]YbNw1P3hFoE&list=UUKHNIe2XaEdQtmaJRZT2k9Q&index=4&feature=plcp[/youtube]

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 23/03/2012 15h44
par nonopoyet
Pour le fun : :)

version "je prends la pose^^)
DSCF6527.jpg
nonopoyet "posing" (ou voilà pourquoi je préfère la force^^)

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 23/03/2012 23h46
par morgan56
Baleze le president ça doit fermer ça bouche quand il parle en Ag !

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 24/03/2012 00h39
par nonopoyet


:lol:

En fait, invaincu depuis plus d'une décennie et demi au Power club...

... jusqu'à l'arrivée d'Attila au terre et de Bastien (mon fils) au couché.

Cela-dit plus ils poussent plus ça me motive ^^ même à 43 ans. :evil:

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 24/03/2012 01h51
par attila
Ouais, pas facile de l'enterrer le vieux.

Ca fait 2 ans qu'il me rattrape au couché.

Y a 2 ans il était blessé, je lui met 180 alors qu'il n'est encore qu'a 160, il me revient dessus avant la fin de la saison (on a un petit top 10 à la salle, ça motive bien), du coup il reste 1er au poids de corps.
L'année d'après, c'est à mon tour de me blesser, du coup il me met 30kg dans la vue (210).
Cette année, on se tire la bourre depuis le début, ça a commencé gentiment à 200kg, pour monter rapidement à 210, puis 215 et enfin 225kg, sachant que maintenant, que ce soit l'un ou l'autre, on doit se rapprocher des 240 (pas à la claque bien entendu), c'est sympa mais dans ce genre de défie, faut se méfier de récupérer de temps en temps quand même.

Et Bastien est devant nous à l'indice, à nous 3 on se motive et on monte très vite du coup, c'est efficace.

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 24/03/2012 07h44
par Volkov
nonopoyet a écrit:
morgan56 a écrit:Baleze le president ça doit fermer ça bouche quand il parle en Ag !


:lol:

En fait, invaincu depuis plus d'une décennie et demi au Power club...

... jusqu'à l'arrivée d'Attila au terre et de Bastien (mon fils) au couché.

Cela-dit plus ils poussent plus ça me motive ^^ même à 43 ans. :evil:



Attend que je vienne squatter chez vous un coup tiens :idiot:

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 24/03/2012 15h15
par nonopoyet
Polo m'avait parlé de ton squat de lopette^^.
Pas mal je dois dire.

Bon, voilà une petite tof de mon couché raw
(actuellement à 185 kg à la claque en salle, mais en levant un peu les fesses):

nono4.jpg
DC raw

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/04/2012 16h14
par nonopoyet
le dernier "clip" du club année 2012 pour les forceux ^^:


"Quelle est ta motivation ?"

[youtube]995-yV63L2o&list=FLKHNIe2XaEdQtmaJRZT2k9Q&feature=plcp&context=C488b80eFDvjVQa1PpcFP0rC53xdaJiTO2Tffc6E6ljQsEuilE2T4=[/youtube]

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/04/2012 20h47
par JMichel du 08
sympa ce ptit clip...bonne ambiance en tous cas...

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/04/2012 10h42
par morgan56
Excellent le clip ,ça doit bien motivé les troupes !

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/04/2012 15h05
par nonopoyet
Merci JMichel et Morgan ! :)

effectivement, tout petit club mais bonne ambiance !

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/04/2012 13h17
par Charlinho77
Très beau club apparemment :)
A quand une compétition organisée chez vous ?! :D

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/04/2012 14h12
par Volkov
Y'a bien Mr Grosgay 2012 Tarare Edition, mais y'a qu'Attila qui s'est qualifié.

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/04/2012 19h44
par attila
Volkov a écrit:Mr Grosgay 2012 Tarare Edition


Tu nous ferais pas un petit guest posing par hasard ? :idiot:

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/04/2012 20h20
par Volkov
Je peux pas, j'ai perdu mon moule-bite rose.

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/04/2012 20h36
par Ludo M.

je suis prêt à cotiser pour t en racheter un ...

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/04/2012 21h22
par attila
Va falloir cotiser un moment, faut un sacré morceau de tissu pour faire le tour des 2 guibolles et de ses fesses :D.

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/04/2012 18h11
par nonopoyet
Charlinho77 a écrit:Très beau club apparemment :)
A quand une compétition organisée chez vous ?! :D


Super club, ambiance et motivation énormes pour les 7 compétiteurs, 3 qualifiés à France en FA, 5 en DC pour 40 adhérents... mais comme tu peux le voir on est tout petit ! ;)

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 19/03/2013 14h59
par chibi23
Baleze le president ça doit fermer ça bouche quand il parle en Ag !

__________



Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/03/2013 17h32
par Keny
nonopoyet a écrit:
Charlinho77 a écrit:Très beau club apparemment :)
A quand une compétition organisée chez vous ?! :D


Super club, ambiance et motivation énormes pour les 7 compétiteurs, 3 qualifiés à France en FA, 5 en DC pour 40 adhérents... mais comme tu peux le voir on est tout petit ! ;)



Sympa le club ! il ya rien de tel pour avancer !

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 30/03/2013 11h35
par nonopoyet
Voici le dernier montage du club, réalisé par Virginie.
Je le trouve sympa, de belles images riche en émotions pour fêter cette superbe saison.
Encore merci à nos juniors Bastien et Robin, meilleurs athlètes junior à l'indice 2013.

[youtube]OkaSYLYJxnw&feature=player_embedded[/youtube]

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 30/03/2013 12h29
par morgan56
Jurassic PARK le club des Golgots !!! Superbe vidéo pour de super Athlètes !

Re: Nonopoyet's Photos et Vidéos

MessagePosté: 31/03/2013 11h12
par nonopoyet


Merci morgan, effectivement de grosses perfs, et surtout une bande de copains qui s'entendent bien.
Si ça veut rire cette année direction le Texas ? ça serait énorme.