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bonjour a vous avant de dire ma question , voila de la force style au dev coucher on peut evoluer jusqua qu elle age svp personnellement mon record et 160 kg et ses la que je veux en venir ses que j ai des blessure alors ? ece le debut de mais max ? ou vais je encore evoluer ? merci de me repondre les futurs ami (es) j espere

J'ai rien compris.

La force est une qualité qui met longtemps à arriver à maturité, ce n'est pas comme la vitesse.

En force athlétique, à condition de ne pas se blesser, les mecs de 40 ans qui ont commencé tôt sont plus forts que quand ils en avaient 25.

donc, si j ai bien compris, le fait deja d avoir des blessure ne signifie pas que mon corp et au maximum de mais capaciter et a 40 ans je serais encore plus fort ?

Pour le physique je sais pas trop, mais le cerveau doit pas encore etre au max la!

mdr mr propre non j ai a peine repris l entrenement pour mon cerveau s est pas evident mais je progresse

slt
avoir certains veterans comme cucuzella et minelle, il ya encore de belles perfs apres 40 ans...

salut agneray jose ,
la force c'est comme tout , il faut de la patience et du travail pour etre au top, il n'y a pas d'age pour continuer a progresser
C'est valable aussi pour l'orthographe sur les forums !

pire que moi félicitation , sinon au niveau force, je vois plus souvent des gars entre 35 et 40 ans

merci les gars pour les faultes je fais se que je peut mais bon ses comme les perf ses dur