Forums SuperPhysique

Je ne sais pas si le squat sumo est autorisé en compet ipf, parce que sur les vidéos qui ne sont pas des records ipf , pour les squat sont à + de 450kg les mecs sont en sumo, cet position n'est pas autorisé en ipf car il ne passe pas sous l'articulation du genou. En gros je sais plus si c'est autorsé ou pas en ipf, de toute façon ce n'est la meilleur façon de squatter

On comprends rien du tout !!!!

C'est une question ton post ??? Une affirmation ??? Un fait ???

oui c'est sur qu'il ne s'ait pas relu en envoyant le post

Je suis allé sur le site de la cnsfa et j'ai lu le réglement, les squats en position sumo sont autorisé si et seulement si les hanches de l athléte passent en dessous l'articulation du genou,

Ma réflexion était en faite qu'il est quasiment impossible de descendre sous l'articulation du genou avec l'écartement des jambes que les powerlifters avaient dans les vidèos de chris burel, donc tout les squats a plus de 450 kg n'auraient pas été homologué en IPF, car si on observe bien, tout les squats supérieurs à cette charge sont en sumo squat, c'est fort, certes, mais c'est un peu du catch, je préfére un vrai squat bien écrasé comme captain kirk ou Ed Coan. Pour moi les vrais performances au squat sont en position classique.

Je veux dire par là qu'un mec comme Goggins ne feraient pas 500 kg en classique bien écrasé, il serait plutôt dans les 440kg chargé à bloc en produit et habillé. Pour un peu réduire sa performance.

Il ne faut pas être crédule non plus, les records des hommes en IPF sont des records de mecs chargés aussi mais disont que la technique des mouvements est parfaite

Quand je disais que le sumo n'était pas la meilleur de squater sur pour le risque de déchirement des adducteurs

En fait c'est un post sur le squat sumo en général, désolé si mon premier post n'était pas trés compréhensible, j'aurais dû plus développer.

Mea culpa.

Je sais pas si c'est une histoire de fédé, mais je trouve que ds toutes les vidéos US, ils descendent pas super bas les mecs, SQT sumo ou pas.

J'ai l'impression qu'aux US ils sont plus laxistes sur ce point qu'en Europe...

heu fab,

en SDT, l'objectif c'est de prendre une barre au sol et de la montée. tu peux t'accroupir completement ou travailler uniquement avec les lombaires, il n'y a aucune directive là dessus.