Les champions de SP
Posté: 25/03/2011 14h57
Un petit hommage à nos champions qui postent leur training sur SP.
Avoir la possibilité de lire, de poser des questions, de s’inspirer de training de gars aussi fort est vraiment très intéressant.
Les titrés FFHMFAC Sur la saison en cours
Pierre Payet Champion de France Espoir FA -83kg
Romain P champion de France Open FA -83kg
Gil champion de France Open FA -93kg
Records FFHMFAC
Cédric Merle record de France espoirs FA 83kg au squat, DC, terre et total (270/185/260 total:715)
Romain P. record de France Open FA -83kg au squat, DC, terre et total (315/210/302.5 total:820)
Gil record de France Open FA -93kg au squat, terre et total (325/325 total:875)
Volkov record de France Espoir FA -120kg au squat, DC, terre et total (315/230/260 total:805)
Volkov record de France Espoir DC seul -120kg avec 215kg
Jessechf record de France Espoir FA au DC (120.5kg) Training Log
Philippe record de France DC -120kg avec 280,5kg
Les + 200kg au bench toute fédé
Bruno S (305kg) 2013
Philippe Biloir (280.5kg) 2013
Pousseur de fonte (255kg)
Keny (247.5kg) Training Log
Mascott (240kg)
Dimmitry Bonnay (240kg)
Martin (237.5kg)
Volkov (230kg) Training Log
Kev: (225kg)
Gil (225kg) 2014
Ludo M (215kg)
Attila (215kg) Training Log
Romain P. (212.5kg) 2014
Chang jpc (210kg)
JM 08: (205kg)
+ de 300kg au squat
pousseur de fonte avec 350kg
Gil 325kg 2014
Pousseur avec 320kg
Romain P. 317.5kg
Volkov 315kg
+ de 300kg au terre
Gil avec 325kg
Romain P. avec 307.5kg
Pousseur avec 302.5kg
J'espère avoir oublié personne
Avoir la possibilité de lire, de poser des questions, de s’inspirer de training de gars aussi fort est vraiment très intéressant.
Les titrés FFHMFAC Sur la saison en cours
Pierre Payet Champion de France Espoir FA -83kg
Romain P champion de France Open FA -83kg
Gil champion de France Open FA -93kg
Records FFHMFAC
Cédric Merle record de France espoirs FA 83kg au squat, DC, terre et total (270/185/260 total:715)
Romain P. record de France Open FA -83kg au squat, DC, terre et total (315/210/302.5 total:820)
Gil record de France Open FA -93kg au squat, terre et total (325/325 total:875)
Volkov record de France Espoir FA -120kg au squat, DC, terre et total (315/230/260 total:805)
Volkov record de France Espoir DC seul -120kg avec 215kg
Jessechf record de France Espoir FA au DC (120.5kg) Training Log
Philippe record de France DC -120kg avec 280,5kg
Les + 200kg au bench toute fédé
Bruno S (305kg) 2013
Philippe Biloir (280.5kg) 2013
Pousseur de fonte (255kg)
Keny (247.5kg) Training Log
Mascott (240kg)
Dimmitry Bonnay (240kg)
Martin (237.5kg)
Volkov (230kg) Training Log
Kev: (225kg)
Gil (225kg) 2014
Ludo M (215kg)
Attila (215kg) Training Log
Romain P. (212.5kg) 2014
Chang jpc (210kg)
JM 08: (205kg)
+ de 300kg au squat
pousseur de fonte avec 350kg
Gil 325kg 2014
Pousseur avec 320kg
Romain P. 317.5kg
Volkov 315kg
+ de 300kg au terre
Gil avec 325kg
Romain P. avec 307.5kg
Pousseur avec 302.5kg
J'espère avoir oublié personne