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Efficacité maillot double

MessagePosté: 09/06/2011 18h35
par JMichel du 08
je reste assez dubitatif devant les perfs réalisés en maillot double.
quel est honnetement le gain par rapport à un simple ou à un maxi raw?
Je prends pour exemple M.didier Michelon qui a réalisé 325 kgs, techniquement assez propres tres recemment.
Il a validé 21 reps équipé ( en simple je pense) à la barre à 150kgs aux 100kgs de reims, alors que M.aurelien lejeune, réalise 22 reps raw, mais doit etre a environ 280 max en maillot simple.
Le but n'étant pas de créer une polémique, ni de remettre en cause la perf de M.Michelon, mais d'avoir une idée...
inutile de reprendre le topic du maillot qui ne sert a rien, de la vraie force etc...
juste la reponse d'un utilisateur

Re: efficacite maillot double

MessagePosté: 09/06/2011 20h21
par Rodéric
Mendelson gagnait environ 120kg avec!

y a un russe qui est vers 280kg raw et qui a passé presque 400kg (maximov ou un truc dans le genre)

Re: Efficacité maillot double

MessagePosté: 09/06/2011 22h46
par PowerJess
Oui je crois que la moyenne tourne autour des 120kg en double et 40kg en simple.

Pour kennelly par exemple, le gain est supérieur à 120kg.

Pour didier michelon je dirais inférieur à 120kg.

Re: Efficacité maillot double

MessagePosté: 10/06/2011 10h35
par bodyman35
wow 120kg jpensasi pas quil gagnai autant !!! :eek:

Re: Efficacité maillot double

MessagePosté: 10/06/2011 20h34
par adrenaline28
Attention bientôt en plus des élastiques présents dans le maillot qui font remonter une partie du poids de la barre tous seuls, il y aura le super maillot ou l'athlète ne forcera plus la barre fera un rebond sur des ressorts ;)

Non plus sérieusement, c'est quoi l'intérêt d'un objet qui fait le taff a votre place, moi avec mon cric je lève 5 tonnes au développé couché qui fait mieux ? ^^

Re: Efficacité maillot double

MessagePosté: 10/06/2011 20h40
par JMichel du 08
JMichel du 08 a écrit:Le but n'étant pas de créer une polémique, ni de remettre en cause la perf de M.Michelon, mais d'avoir une idée...
inutile de reprendre le topic du maillot qui ne sert a rien, de la vraie force etc...
juste la reponse d'un utilisateur

adrenaline: tout est dit...

Re: Efficacité maillot double

MessagePosté: 12/06/2011 10h09
par neri11
JMichel du 08 a écrit:
JMichel du 08 a écrit:Le but n'étant pas de créer une polémique, ni de remettre en cause la perf de M.Michelon, mais d'avoir une idée...
inutile de reprendre le topic du maillot qui ne sert a rien, de la vraie force etc...
juste la reponse d'un utilisateur

adrenaline: tout est dit...

je suis d'accord! c'est nul les maillots

Re: Efficacité maillot double

MessagePosté: 12/06/2011 12h42
par attila
adrenaline28 a écrit:Attention bientôt en plus des élastiques présents dans le maillot qui font remonter une partie du poids de la barre tous seuls, il y aura le super maillot ou l'athlète ne forcera plus la barre fera un rebond sur des ressorts ;)

Non plus sérieusement, c'est quoi l'intérêt d'un objet qui fait le taff a votre place, moi avec mon cric je lève 5 tonnes au développé couché qui fait mieux ? ^^


Parce qu'une claque avec un poids lourd ça t'arrache les épaules, si t'en fais trop souvent tu ne vas pas durer, tu comprendras quand tu t'entraîneras avec des poids lourd.

Donc, à part de rare phénomène comme neri, y aura plus grand monde qui fera ce sport je pense.

Moi j'aime beaucoup le raw, mais pour éviter de me briser les épaules prématurément, je ponte, je met une cale pour limiter l'amplitude, je ne fais JAMAIS de claque raw, ça sert à rien.

L'avantage du maillot, c'est que tu peux bosser très lourd plus régulièrement, avec moins de risque de te surentrainer/blesser je pense.

Re: Efficacité maillot double

MessagePosté: 12/06/2011 20h17
par JMichel du 08
neri11 a écrit:
JMichel du 08 a écrit:
JMichel du 08 a écrit:Le but n'étant pas de créer une polémique, ni de remettre en cause la perf de M.Michelon, mais d'avoir une idée...
inutile de reprendre le topic du maillot qui ne sert a rien, de la vraie force etc...
juste la reponse d'un utilisateur

adrenaline: tout est dit...

je suis d'accord! c'est nul les maillots

pourquoi en avoir mis un pour les reps a 200klgs alors? :p

Re: Efficacité maillot double

MessagePosté: 12/06/2011 20h20
par JMichel du 08
Moi j'aime beaucoup le raw, mais pour éviter de me briser les épaules prématurément, je ponte, je met une cale pour limiter l'amplitude, je ne fais JAMAIS de claque raw, ça sert à rien.

c'est l'abus qui casse les épaules..
faire des claques raw aide a etre plus puissant au démarrage..

Re: Efficacité maillot double

MessagePosté: 12/06/2011 22h11
par adrenaline28
Je suis d'accord, mettre un maillot à l'entrainement pour éviter d'être blesser c'est pas idiot. Maintenant sur 1 répétitions en compétition mettre un maillot c'est uniquement pour le gain de perf à moins que le corps de l'athlète soit tellement fragile qu'une répétition soit le risque de blessures.