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Qui est le plus fort entre le squatter et le bencher ?

MessagePosté: 26/09/2003 13h34
par Pousseur de Fontes
Je fais un petit sondage dans le forum, pour avoir l'avis des membres.

Qui est le plus fort et le puissant entre ces deux individus qui ont pour performances (Les athlétes font tous deux 100 kl).

Athléte A: dc 200 kg
Athléte B: squat 300kg

Personnellement je pense que le squatter et plus fort et plus puissant.
Personne n'est visé par ce topic c'est une question que je me posé.

Re: Qui est le plus fort entre le squatter et le bencher ?

MessagePosté: 26/09/2003 13h36
par Fabrice SP
Comprends pas trop la question !

Sinon bencher 2 fois son PDC ou squatter 3 fois son PDC, ça se vaut !

Re: Qui est le plus fort entre le squatter et le bencher ?

MessagePosté: 26/09/2003 13h37
par Jm O
si c'est pour déplacer des buches des pierres ou rammser des charges, je parie sur le squatteur !

Le DC est plus spécifique que le SQT !

Re: Qui est le plus fort entre le squatter et le bencher ?

MessagePosté: 26/09/2003 13h45
par Vincent
je dirais aussi le squateur, mais à mon avis le SQT et le DC sont les 2 exos les moins naturels possible, des exos artificiels. L'un nécessitant un banc l'autre une cage ou du moins un repose barre. Le DM et SDT (et Curl) me semblent bien plus représentatif de la force et puissance et tout ce qu'on veut !

Re: Qui est le plus fort entre le squatter et le bencher ?

MessagePosté: 26/09/2003 13h46
par Pousseur de Fontes
Quels exercices demande le plus de force et de puissance pour réussir le maxis, lequel des 2 semble plus fort, quel perfs est la plus impressionnante. lequel aura la meilleur qualté musculaires

Re: Qui est le plus fort entre le squatter et le bencher ?

MessagePosté: 26/09/2003 13h48
par Vincent
ah vu sous cet angle moi un 200kg au DC m'impressione plus qu'un 300kg au SQT (sans matériels style maillot ceinture etc)

Re: Qui est le plus fort entre le squatter et le bencher ?

MessagePosté: 27/09/2003 16h05
par David Bodyman
méme avis que fab,c'est 2 perf qui ce valent

Re: Qui est le plus fort entre le squatter et le bencher ?

MessagePosté: 27/09/2003 16h50
par Chris Burel
Par convention un squat equivaut a environ 4/3 d`un DC. Donc hypothetiquement le mec qui benche a 200k a un squat a 265k et le mec qui squatte 300k a un bench a 225k...

Re: Qui est le plus fort entre le squatter et le bencher ?

MessagePosté: 27/09/2003 17h33
par Pousseur de Fontes
De plus le lift a une plus grande amplitude.

Re: Qui est le plus fort entre le squatter et le bencher ?

MessagePosté: 27/09/2003 18h48
par Amaury
Il manque des informations dans ta question ! :wtf:

Exemple:

Athlète A : DC= 200kgs, SQT=200kgs, Curl=90kgs
Athlète B : DC= 80kgs, SQT= 300kgs, Curl=30kgs

Alors il est clair que l'athlète A est plus fort "fonctionnellement"

Maintenant:

Athlète A : DC=200kgs, SQT=70kgs, Curl=30kgs
Athlète B : DC= 150kgs, SQT= 300kgs, Curl=90kgs

Alors là c'est l'athlète B le plus fort...

ETC.

Re: Qui est le plus fort entre le squatter et le bencher ?

MessagePosté: 27/09/2003 19h02
par Lanvin
pour moi c'est le squatter parce que le DC ca vaut rien en force reel, c'est pas fonctionnel du tout, c'est un mouvement que tu ne retrouve jamais dans la vie.

Re: Qui est le plus fort entre le squatter et le bencher ?

MessagePosté: 27/09/2003 22h21
par Invité
wééé mais bon , c'est qui le plus fort entre l'elephant et le rinhoceros ?!

Re: Qui est le plus fort entre le squatter et le bencher ?

MessagePosté: 27/09/2003 22h37
par Amaury
Rhinoceros male ou femelle ? Et pour l'éléphant ? Non mé fo etre précis koi !!!