3x3 ?
Posté: 17/01/2014 22h42Bonsoir à tous
Question aux vétérans bencheurs.
J'aimerais commencer à pousser en juin au dc en -74kg, maxi théorique actuel de 130.
Je pratique le mouvement 2fois par semaine avec le cycle de Marc Casabianca.
J'ai remarqué dans le cycle que j'étais tout le temps plus à l'aise avec le 3x3 qu'avec le 5x5, est ce normal ? ou alors suis-je plus réceptif au 3x3 ?
j'ai déjà vu des membres du forum, il y a longtemps dire la même chose à ce sujet.
Existe il des cycles qui exploitent cette facilité au 3x3 ou dois-je garder mon cycle actuel, qu'en pensez vous ?
Question aux vétérans bencheurs.
J'aimerais commencer à pousser en juin au dc en -74kg, maxi théorique actuel de 130.
Je pratique le mouvement 2fois par semaine avec le cycle de Marc Casabianca.
J'ai remarqué dans le cycle que j'étais tout le temps plus à l'aise avec le 3x3 qu'avec le 5x5, est ce normal ? ou alors suis-je plus réceptif au 3x3 ?
j'ai déjà vu des membres du forum, il y a longtemps dire la même chose à ce sujet.
Existe il des cycles qui exploitent cette facilité au 3x3 ou dois-je garder mon cycle actuel, qu'en pensez vous ?