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Il peut être intéressant de comparer ses perfs par rapport à ses leviers puisque l'on sait que c'est 1 facteur de la force.

Moi: hauteur 186 cm, envergure 189 cm, entrejambe 90cm.

Au développé couché serré(30-40cm large), là où les leviers sont le + dévavorable la barre est à exactement 55 cm de ma poitrine.

Je ne me rends pas bien compte si mes leviers sont vraiment défavorable ou pas, comparons donc entre nous si vous voulez bien...

Au dc j'ai ~60cm si je me souviens bien, 1m76 (un peu plus selon Amaury ) 190cm d'envergure

Hauteur: 168 cm, envergure 169cm

20 cm de moins que vous en envergure

Et au DC j'ai environ 80 cm d'espace entre les mains... Donc si je courbe le dos je gagne encore quelque cm dans la descente.... voila pourquoi j'ai une bonne perf en DC....

Hauteur : 1.89m, envergure : 1.98m
Entrejambe : 91 cm, hauteur de bras au DC serré : 64 cm

Donc d'assez grands leviers, défavorables je pense.

hauteur: 174cm
entrejambe: 90 cm
aisselle/poignet: 60cm
envergure: 175cm
DC: 80-85cm selon les jours

hauteur: 1m74
entre jambes: 87
aisselle poignet: 54
DC: pour les gros lift je prend assez large mais je ne me rend pas compte ce que ça donne....
au passage:
poignet: 16.5
cheville: 22

JerikO a écrit:hauteur: 1m74
entre jambes: 87
aisselle poignet: 54
DC: pour les gros lift je prend assez large mais je ne me rend pas compte ce que ça donne....
au passage:
poignet: 16.5
cheville: 22

A peu près comme moi Putain ca me donne de l'espoire nom de dieu

C'est clair que tu n'as pas une ossature énorme JerikO, quand on voit tes tours de poignet et de cheville. Et pourtant, tu pousses et lèves bien lourd ! Comme dit Seb31, ça donne de l'espoir

Je constate que tu as des jambes démesurément grandes Seb33 : tu es 15 cm plus petit que moi et ton entrejambe n'est que de 1 cm inférieure. Et ce n'est pas moi qui ai de petites jambes ; quand je compare à Guenael, on a des proportions similaires.

Ben ouais, sutout que je trouve que j'ai déjà des grandes jambes pour ma taille!

Je précise comment j'ai mesuré: 1 mètre ruban du sol, le long de la jambe, jusqu'aux "bijoux de familles"

c'est pour ca que je cours vite: 2.25m de foulées en sprint sans forcer.
par contre, pour le squat, c'est un peu plus chiant.
pour le sdt, ca ne pose pas de probleme puisque c'est la longueur des bras et du dos qui importe le plus.

et oui, taille mannequin je vous dis

T'as vraiment 1 très gros squat vu ta morphologie Mais c'est vrai que t'es encore bien meilleur au sdt!
Dommage que t'ai ce problème d'épaule pour les pecs, tu cartonnerais en -75kgs en power!

on verra ca après mon mois de defonce, où je vais mettre l'accent sur les triceps pour voir ce que ca donne. je vais peut-etre essayer de faire des elevation devant avec haltère pour bosser le devant des epaules, ca fait des annee que j'ai pas fait ca.
mais bon, je devie du sujet du thread. desolé

hauteur : 1m93
envergure : 1m99
entrejambe : 99 cm

Pour moi :
taille : 182 cm
envergure : 193 cm

Cela expliquerait-il mes (relatives) faiblesse au DC et force au SDT ??

ouai

taille:175
envergure:192 (pire que Paul au niveau du rapport taille/envergure)
poignet:17
cheville: je sais plus (21-22?)
entre jamabe: ca se mesure d'ou à ou exactement?

T'as des bras de chimpanzé ma parole !!

ben comme Vincent on dirait !
je serait curieux de mesurer mon entre jambe, mais je pense que je suis court sur pattes. donc c'est koi al procedure exacte pour l'entre jambe svp?

taille : 190
envergure : 196
entrejambe : 91 (mais technique de mesure ???)
poignet : 16
Pos et Vincent sont impressionnant, moi qui pensais avoir des bras de gibon ...
Hervé

bon alors bordel comment on al mesure cette entre-jambe?

T'as qu'a faire comme Guenael, c'est lui qui a lancé le sujet :
"Je précise comment j'ai mesuré: 1 mètre ruban du sol, le long de la jambe, jusqu'aux "bijoux de familles""

J'ai pas fait comme cela mais c'est pas grave : du périné au sol verticalement.
Y'a pas une couturière ici ?

bon ben je dois tourner autour de 85

Taille = 183
Envergure = 193
Entre jambes = 86
Poignet = 17
Cheville = 23.5
Aisselle>poignet = 57.5

Il faudrait préciser la largeur des épaules aussi car pour des bras de même longueur 2 individus peuvent avoir une envergure assez différente. Par contre comment mesurer? Fin de clavicule à fin de clavicule?

Vincent, j'ai retrouvé l'ancien message sur le vuieux forum ou on avait parlé des envergures, et tu disais faire 186:
https://www.superphysique.org/oldf ... eply_33799

t'as pris 4cm ?

sinon moi l'envergure je la mesure d'un majeur à l'autre, bras en croix tendus au max...

Taille: 178cm
Entre jambe: 87cm
Envergure: 186cm
Largeur épaules (clavicule-clavicule): 39cm
Aiselle-poignet (pour comparer à chetif): 63.5cm

Non je mesurais seul (mal) quand on m'a mesuré c'était plutot 190cm peutêtre meme plus. Mais comme le fait remarquer Fiord il y a aussi la largeur d'épaule, je suis assez large (mais très peu épais).

Aiselle-poignet: 58-60cm pour moi.

je suis assez large (mais très peu épais).

C'est plutôt le contraire pour moi

Hein?!! Y'a pas un problème là Gwenael?!! Tu fais 189cm d'envergure et disons 87 poignet-aiselle?!! Comment c'est possible ça? Avec tes mains en plus et sans compter ta cage thoracique ça dépasse ton envergure Je gage que tu te sois trompé quelque part

Distance entre mes acromions: 45cm (bon c'est + vraiment les leviers là mais c'est 1 bon indice de notre type physique)

46 cm ici

A peu près comme toi Body. Pas facile à mesurer quand même !

ouais ca m a l air assez approximatif

Je pense qu'il est plus simple et plus rigoureux de mesurer la largeur d'épaules totale, ça évite les approximations. Suffit de se plaquer contre un mur dans un angle et mettre une équerre à plat contre l'autre épaule pour ne pas tricher sur la largeur. Ce n'est certes plus un levier "brut" mais ça me semble plus précis pour ce qui est d'envisager la carrure.

L'avantage de la mesure aux acromions c'est qu'elle ne changera jamais quelque soit ta musculature.