Les grands ont-ils un (seul ?) exo favori en force ?
Posté: 18/05/2003 11h20
Hello à tous!!
Bon premier message on the new forum...
En regardant des compets de PL je m'aperçois qu'un grand (1m90 et +) n'a quasi aucune chance... squat effet de levier monstrueux, sdt amplitude énorme dc idem....
Y'a-t-il donc un exo de force où les "grands" pourraient être en position de force ? (:!:)
faut dire que des types de 2m de 120 kgs et + qui passe 100kg au squat c'est pas génial comparé à des haltéros deux fois moins lourds qui soulèvent 200....
des idées??
salutations et longue vie à smart....
Bon premier message on the new forum...
En regardant des compets de PL je m'aperçois qu'un grand (1m90 et +) n'a quasi aucune chance... squat effet de levier monstrueux, sdt amplitude énorme dc idem....
Y'a-t-il donc un exo de force où les "grands" pourraient être en position de force ? (:!:)
faut dire que des types de 2m de 120 kgs et + qui passe 100kg au squat c'est pas génial comparé à des haltéros deux fois moins lourds qui soulèvent 200....
des idées??
salutations et longue vie à smart....