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Mon prof vient de me refiler des chaussures d'haltéro pour que je fasse du squat , mais voilà normalement je met une barre en dessous de mes talons et quand je remontait je forçais plus sur la pointe des pieds mais avec ces chaussures j'ai l'impression que je perd de la force car même si j'ai plus de prise au sol la forme de ces chaussure fait que je ne peut plus prendre apuis (ou très peu) sur la pointe des pied pendant la montée, alors est ce utile de travailler le squat (full) avec les chaussures d'haltéro a votre avis?

Oui, c'est fait pour ça. Il faut d'ailleurs pousser avec les talons au squat.

ok, je vais m'habituer

"Chuck Taylors are the best shoes for squatting. This was tested at Ball State University in lab conditions"

Simmons, article de décembre 2005

pour le SDT d'accord mais pour le SQT je ne comprends pas

Le SDT se fait toujours pleids à plat. On voit toujours les champions de SDT en ballerines

non pas tous

oui ballerines je sais vu qu'il faut eviter au maximum les talons au SDT, je tirais même des fois pieds nus.
Les chuck taylor n'ont pas une semelle trop importante et elle est plate c'est pour ça que ça peut etre utilisé au SDT quand on n'a rien d'autre.
Par contre au SQT je ne comprends pas vu qu'il n'y a pas de talon

C'est pour mieux utiliser le cul et les ischios.
Un gros squat = Un gros cul !

C'est pour mieux utiliser le cul et les ischios

ok

Un gros squat = Un gros cul !

c'est le tarif

Là aussi, chaussures plates !

oui mais lui, c'est pas un champion: il n'est pas obese

Si c'est le meilleur à l'indice !

Full Squat by Anibal Coimbra !

C'est pour mieux utiliser le cul et les ischios.
Un gros squat = Un gros cul !

Chaussures plates pour utilser les muscles les plus puissants: cul et adducteurs.