Entrainement avec chaines+elastiques
Posté: 05/12/2007 03h21Hi
dsl de "pourrir" le forum si la question a déjà été posée.
"a la méthode west side", je comprends l'utilisation des élastiques pr la vitesse (jms essaye ms qui me tente de + en +) par contre je vois ce qu'apporte les chaînes??
je conçois l'utilité de ses équipements pr le power (FA) ms pr l'haltero??
j'attends vos lumières.
Merci
A+
dsl de "pourrir" le forum si la question a déjà été posée.
"a la méthode west side", je comprends l'utilisation des élastiques pr la vitesse (jms essaye ms qui me tente de + en +) par contre je vois ce qu'apporte les chaînes??
je conçois l'utilité de ses équipements pr le power (FA) ms pr l'haltero??
j'attends vos lumières.
Merci
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