Dans l'absolu je ferai une petite proposition au génie :
"-écoute vieux, faire 130kgs sec je m'en tape un peu même royalement...par contre, permets moi de vivre plus longtemps en bonne santé, la progression physique je m'en charge tout seul !!"
Bref....en gros, entre les deux ça serait plutôt la première proposition !
Pour moi ce qui est important c'est le plaisir, ensuite j'ai d'autres choses dans la vie et je profite d'ailleurs "de vivre".
Avoir la musculation et les résultats comme seuls activités...c'est rentrer dans de l'extrême, et je pense que c'est une perte de temps. Ca n'apporte pas grande chose si on regarde cela de manière objective....y'a tellement d'autres choses à réaliser dans une vie que de vouloir à tous prix avoir une armoire de titres et un physique impressionnant.
Le plaisir avant tout pour moi, et surtout une santé de fer