Re: Alain-SPN's Musculation Training Log
Posté: 14/07/2010 08h03
Mauvais achat alors ? :s
Tu l'a acheté su Lanutrition ?
Tu l'a acheté su Lanutrition ?
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/
Max a écrit::lol: Je comprends mieux
Dans le livre de Christophe, y a t-il moyen de lutter contre la scoliose ?
En parlant de ca j'ai commandé savoir s'étirer il y a 3semaines et j'ai toujours rien, je suis passé en mode ours je ne fais plus aucun étirements, ca m'a tué xD
Gisre a écrit:Tu fait des L Flyes en échauffement aussi, ou seulement en fin de séance ?
Max a écrit:Il en faisait un autre je ne le retrouve plus
Max a écrit:Il en faisait un autre je ne le retrouve plus
Alain-SPN a écrit:Séance du jour:
Hindus: 22, 20, 23 (nul, pas la peine d'insister je me sentais fatugué aujourd'hui)
Alain-SPN a écrit:A la fin je me sentais énorme. Ai donc fait quelques photos, et en les visionnant je me suis trouvé à chier
DiCsA a écrit:Tu t'entraines pour le challenge de l'été ?
Impaled_-l- a écrit:Alain-SPN a écrit:A la fin je me sentais énorme. Ai donc fait quelques photos, et en les visionnant je me suis trouvé à chier
Je crois qu'on à tous un jour ressenti ça (voir même tous les jours en fait )
Alain-SPN a écrit:DiCsA a écrit:Tu t'entraines pour le challenge de l'été ?
Je voulais participer mais j'ai vite déchanté car je suis très mauvais. C'est surtout au niveau du souffle que je subis ma race.
Art B a écrit:Alain-SPN a écrit:DiCsA a écrit:Tu t'entraines pour le challenge de l'été ?
Je voulais participer mais j'ai vite déchanté car je suis très mauvais. C'est surtout au niveau du souffle que je subis ma race.
Faut manger de la viande
DiCsA a écrit:Art B a écrit:Faut manger de la viande
Je mange pas de viande j'en fait 200 sans problèmes .
Alain-SPN a écrit:DiCsA a écrit:Art B a écrit:Faut manger de la viande
Je mange pas de viande j'en fait 200 sans problèmes .
Merci de sauver notre honneur sur ce coup là. Je me charge de le sauver au bench
Alain-SPN a écrit: Je me charge [...]
Gisre a écrit:Merci pour le lien, l'article à l'air intéressant.
Tu as prévus de t'entrainer comment au DC pour préparer la compet ? seulement des barres à 100 pour t'habituer ?
Alain-SPN a écrit:Séance de 1h30, c'est long je trouve