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le sapin, le père noel à la kb, le froid qui arrive, tu projettes un voyage au pays de magnusson ?

Quel sont tes objectifs pour 2015 si tu en as?

Trés bonnes fètes a toi Philippe !

Et Looping ?Chez Philippe les objectifs sont no limit's !

haha merci

En 2015 je pense que la priorité ça sera les kettlebells, ça devrait bientot être officiellement rattaché à la FFHMFAC et donc il devrait y avoir plus de compétitions officielles.

Tu pourras du coup faire kettle , halteros et force athletique raw en compet !

on verra ce que cela va donner avec l'histoire de l'haltero qui doit se séparer des autres discipline

Apparemment c'est une demande de la fédération mondiale, il ne veulent plus que l'haltero ne soit rattachée à d'autres disciplines comme le culturisme.

Il y aura donc une fédé d'haltero et une fédé regroupant culturisme, FA et kettlebell, ça devrait être annoncé officiellement en avril.

Trés bonne année a toi et à tout ton entourage !

Merci Morgan

Grosse séance ce midi sur la plage, juggling avec KB de 32kg et 2x20kg, ainsi que du soulevé de pierre.

Vraiment excellente ta vidéo entre le juggling "simple" le double juggling ou le soulevé de pierre je ne sais pas ce que je préfère .
Vraiment une superbe séance , tu commence fort l'année !

Merci Morgan

Hier encore de la kettlebell, et aujourd'hui séance plus light avec juste un EMOM sur des muscle-up et un peu de marche sur les mains:

Super, le cadre, la séance au top !

Une bonne séance et un cadre qui motive grave.

Y'a rien de mieux

Mini posing du jour:

Bien sec le Spartiate !

Salut,
plutot sec effectivement
sympa le cadre pour les entraînements
tu en es ou " physiquement parlant " et niveau training ?
cdlt