Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 12/03/2011 09h53
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Rudy : Multi-Sports Training Log
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Posté: 12/03/2011 09h53Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 12/03/2011 11h00Excellent boulot, une sacrée évolution .
.Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 12/03/2011 15h12Superbe évolution en seulement trois mois 
. Beau travail!
. Beau travail! Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 14/03/2011 15h14Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 14/03/2011 15h15Tu as les photos une semain à l'avance ? 
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 16/03/2011 19h19Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 17/03/2011 15h03Régime Part 1, pas sèche... tu parlera de sèche quand il n'y aura plus de gras entre la peau et ce qui restera de muscle 
Parce que si même toi tu n'utilises pas les bons mots comment veux-tu que le pire des microcéphales le fasse.... ???
Parce que si même toi tu n'utilises pas les bons mots comment veux-tu que le pire des microcéphales le fasse.... ???
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 17/03/2011 15h44Dans ce cas là il faudrait aussi renommer l'article du site programme diététique de sèche.
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 17/03/2011 16h58A qui le dis-tu.... 
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 17/03/2011 18h35Comme je l'ai dit sur mon topic photo, y'a que toi qui appelle ca comme ca pour nous faire chier Alban.
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 17/03/2011 19h23Non, pas pour faire chier.
Si ton banquier dit un million pour désigner 1000000 et que toi tu dis un million pour désigner 1000, il va y avoir un problème à un moment ou à un autre entre vous.
Il y a des mots qui désignent des choses, autant les utiliser correctement.
Si ton banquier dit un million pour désigner 1000000 et que toi tu dis un million pour désigner 1000, il va y avoir un problème à un moment ou à un autre entre vous.
Il y a des mots qui désignent des choses, autant les utiliser correctement.
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 17/03/2011 23h21Toi par exemple t'es un enculeur de mouche 
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 17/03/2011 23h46ben ouais mais a vivre sans glucides mec,meme une truite ou un levrier ben tu l'encule quoi
arretter de pourrir ce topic,bandes de mal élevés
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 18/03/2011 22h06Lothiek a écrit:Toi par exemple t'es un enculeur de mouche
Y'a un problème ?
Hate de commencer Rudy, j'compte les jours là
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 21/03/2011 15h18Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 24/03/2011 09h59Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 26/03/2011 10h21Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 28/03/2011 09h27Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 28/03/2011 16h12Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 29/03/2011 09h46C'est le genre de photo ou t'as l'air gros dans le miroir et en fait, en vrai.... Non....
Bien quand même.
Bien quand même.
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 30/03/2011 14h34Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 31/03/2011 14h28Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 02/04/2011 14h07Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 02/04/2011 14h16il va rentrer en Silver team biensur
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 02/04/2011 14h30On verra ce qu'il vaut en vrai quand il viendra s'entrainer avec moi. 
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 04/04/2011 10h08Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 04/04/2011 14h12Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 05/04/2011 12h26Bonjour!
Je compte demander tes services pour juin mais je vais te poser des questions peut être bêtes mais bref.
Si on t'envoie une photo de nous, tu es capable de voir le programme et la diète à adapter sur la personne? Quand on voit les avant/après en 2/3 mois c'est plutôt fou, tu dois pourtant prendre pas mal de temps à déterminer la diète selon la personne vu qu'on réagit pas tous pareil...
A très bientôt pour un essai dès juin.
Merci.
Je compte demander tes services pour juin mais je vais te poser des questions peut être bêtes mais bref.
Si on t'envoie une photo de nous, tu es capable de voir le programme et la diète à adapter sur la personne? Quand on voit les avant/après en 2/3 mois c'est plutôt fou, tu dois pourtant prendre pas mal de temps à déterminer la diète selon la personne vu qu'on réagit pas tous pareil...
A très bientôt pour un essai dès juin.
Merci.
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 05/04/2011 16h23Je vois directement ce qu'il faut faire, oui :-)
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 06/04/2011 12h27Merci Rudy, rendez vous bientôt alors!
(On peut t'envoyer un mail pour poser quelques questions? J'ai déjà été suivi mais le coach était beaucoup trop absent et non concerné, pourtant il est très connu et je n'aimerais ne pas me sentir mis en touche).
(On peut t'envoyer un mail pour poser quelques questions? J'ai déjà été suivi mais le coach était beaucoup trop absent et non concerné, pourtant il est très connu et je n'aimerais ne pas me sentir mis en touche).
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 06/04/2011 13h04Laurent.D a écrit:je n'aimerais ne pas me sentir mis en touche
Tu ne le sera pas avec Rudy, il est répond régulièrement aux questions
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 06/04/2011 14h06Je réponds toute la journée par mail, pas de soucis :-)
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 06/04/2011 18h07Nikel alors je te contacte bientôt!
Merci.
Merci.
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 06/04/2011 22h37Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 07/04/2011 14h04Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 08/04/2011 14h31Photo qui pète : http://www.rudycoia.com/blog/article/73
Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 09/04/2011 09h28Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 11/04/2011 14h08Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 12/04/2011 15h36Re: Coaching musculation en ligne (via MSN, Skype avec webcam)
Posté: 13/04/2011 11h34Moi je serais membre dans une dizaine d'années...