Re: Low's Multi-sports Training Log (vidéo p.2)
Posté: 15/08/2011 13h35
Comme prévu, la séance aux anneaux hier :
Techniquement c'est déjà beaucoup mieux que la semaine dernière, déjà j'ai réussi a passer tout les MU en false grip contrairement a la semaine dernière ou aucun n'est passé.
J'ai compris que pour garder le false grip au début, faut vraiment rentrer les coudes un maximum, c'est ça qui fait tenir la prise et qui m'a permis de faire les 6 "consécutifs".
Maintenant, faut que je comprenne comment on fait, une fois que le premier est passé et que je lance la descente, pour replacer ma main en false grip dans le mouvement, j'arrive pas du tout et je repasse en prise normal, les poignets morflent d'ailleurs.
Le coup de hanche commence a venir, encore du boulot pour pouvoir monter facilement, la je tire encore beaucoup sur les bras/dos mais ça va venir avec la pratique, je suis confiant.
Dernière chose, quand je me suis péter la gueule sur le premier (celui ou j'ai failli réussir les 2 de suites) je crois que je me suis exploser l'épaule, aujourd'hui je sens une grosse tension, a surveiller.
Ah oui, et la voiture avec la tente, c'était un couple, je crois que je les ai un peu déranger, ils avaient l'air d'avoir des choses a faire :ninja: :happy:
Techniquement c'est déjà beaucoup mieux que la semaine dernière, déjà j'ai réussi a passer tout les MU en false grip contrairement a la semaine dernière ou aucun n'est passé.
J'ai compris que pour garder le false grip au début, faut vraiment rentrer les coudes un maximum, c'est ça qui fait tenir la prise et qui m'a permis de faire les 6 "consécutifs".
Maintenant, faut que je comprenne comment on fait, une fois que le premier est passé et que je lance la descente, pour replacer ma main en false grip dans le mouvement, j'arrive pas du tout et je repasse en prise normal, les poignets morflent d'ailleurs.
Le coup de hanche commence a venir, encore du boulot pour pouvoir monter facilement, la je tire encore beaucoup sur les bras/dos mais ça va venir avec la pratique, je suis confiant.
Dernière chose, quand je me suis péter la gueule sur le premier (celui ou j'ai failli réussir les 2 de suites) je crois que je me suis exploser l'épaule, aujourd'hui je sens une grosse tension, a surveiller.
Ah oui, et la voiture avec la tente, c'était un couple, je crois que je les ai un peu déranger, ils avaient l'air d'avoir des choses a faire :ninja: :happy: