Xveganx's Multi-sports Training Log
Posté: 28/12/2011 15h17
Age: 23ans
Taille 1m65cm
Poids environ 62-63,5 kg
Master 2 de philosophie
Voilà, je me présente j'espère que c'est ici bien l'endroit,
je m'appelle Quentin, je suis végétalien, je pratique la course à pied depuis 6-7ans à peu prés... et la muscu depuis un peu plus d'un an en comptant les tâtonnements de départ l'accumulation progressive de matos, etc.
J'ai eut une enfance de sur-poids frôlant l'obésité...
j'ai perdu du poids en devenant végétarien il y a cela environ 8ans... cela devrait faire 7-8ans que je suis végétalien, jamais de problème de carence ou de ce genre de truc qu'on a l'habitude d'entendre... (en tout cas pas de là à ce que je m'en rende compte). J'ai énormément perdu en poids en passant au végétalisme surtout que j'ai passé à la course à pied peu de temps après (mais c'était aussi mon but de maigrir)...
j'ai commencé la muscu en faisant 53-54kg, comme j'avais un tendinite à force de faire des trucs comme alterner 10km/30km (avec chaussures pas faites pour la course) tout les jours je redoutais de rien faire.
J'ai repris la course depuis et n'arrive pas à me décider donc je concilie course et muscu... j'ai fait le marathon d'azay le rideau en 3h27 mon premier, puis dernièrement celui du mans en 3h18 ou 19 je sais plus trop... des tas de trails (sur les cotes la muscu aide bien), 10 et 20km en tout genre.
Taille 1m65cm
Poids environ 62-63,5 kg
Master 2 de philosophie
Voilà, je me présente j'espère que c'est ici bien l'endroit,
je m'appelle Quentin, je suis végétalien, je pratique la course à pied depuis 6-7ans à peu prés... et la muscu depuis un peu plus d'un an en comptant les tâtonnements de départ l'accumulation progressive de matos, etc.
J'ai eut une enfance de sur-poids frôlant l'obésité...
j'ai perdu du poids en devenant végétarien il y a cela environ 8ans... cela devrait faire 7-8ans que je suis végétalien, jamais de problème de carence ou de ce genre de truc qu'on a l'habitude d'entendre... (en tout cas pas de là à ce que je m'en rende compte). J'ai énormément perdu en poids en passant au végétalisme surtout que j'ai passé à la course à pied peu de temps après (mais c'était aussi mon but de maigrir)...
j'ai commencé la muscu en faisant 53-54kg, comme j'avais un tendinite à force de faire des trucs comme alterner 10km/30km (avec chaussures pas faites pour la course) tout les jours je redoutais de rien faire.
J'ai repris la course depuis et n'arrive pas à me décider donc je concilie course et muscu... j'ai fait le marathon d'azay le rideau en 3h27 mon premier, puis dernièrement celui du mans en 3h18 ou 19 je sais plus trop... des tas de trails (sur les cotes la muscu aide bien), 10 et 20km en tout genre.