matclems a écrit:J'ai une piscine olympique à 5 minutes à pied, j'essai d'aller nager 4-5 fois par semaine à cette période (aux heures creuses, parce qu'à partir de 18h c'est l'anarchie dans les lignes...)
Wow, gros volume ! Intensité modérée ?
Tu travailles de chez toi ?
Pour l'anarchie dans les lignes c'est vrai et c'est en partie parce que les gens ne respectent pas le niveau des lignes, ils se répartissent par affluence du coup tu as des méduses dans les lignes censées être sportives.
C'est pénible, et il existe deux techniques pour écrémer un peu :
1) quand on t'empêche de doubler au virage : faire de longues coulées et passer sous la personne pour doubler. Cela fonctionne aussi en dehors du virage, mais il faut davantage de souffle.
2) faire quelques longueurs en papillon en "effleurant" les méduses qui flottent en sens inverse. En général elles s'écartent au bout d'un moment...
Attention je n'ai rien contre les gens qui ne savent pas nager hein, les piscines sont publiques pas de souci là-dessus
simplement quand on a une AX on ne roule pas sur la file de gauche.