Posté: 31/03/2006 12h42
pk arreter l'iso pour les epaules?
il devient pas mal ce petit sdt
il devient pas mal ce petit sdt
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Mais ça veut dire que tu en as peut-être trop fait
Raphael a écrit:
aujourd'hui course et basket. je suis gras comme un porc ça va plus. tour de bide 86 avec 15 heures de sports à la semaine...
Ta femme t'a fait des remarques ou quoi ? icon_razz.gif
tu vas tout couper d'un coup
tu vas compter les kcal et en retirer progressivement de ta ration journalière