Posté: 05/01/2008 13h16
BTW, 3*5/4/3 à 109-112-115 au DC terminé.
Prochaine étape: 3*5/4/3 à 112(déjà fait)-115-117.
Si j'arrive à faire 3*3*117, ça sera mon meilleur niveau en DC vu que j'ai jamais fait + de 2*3*117.5
Les 130 ne seront plus trop loins, enfin... Par contre pour les 140 prévus en Avril, l'espoir fait vivre...
Petit test DM aujourd'hui: 7*60 mais technique pourrie deséquilibré sur presque toutes les reps, c'est pas fluide et en mattant la video, je vois que je donne des petites impulsions. J'ai pas l'habitude du mouvement et encore moins de la charge Les 10*50 passent tranquillement pourtant
Prochaine étape: 3*5/4/3 à 112(déjà fait)-115-117.
Si j'arrive à faire 3*3*117, ça sera mon meilleur niveau en DC vu que j'ai jamais fait + de 2*3*117.5
Les 130 ne seront plus trop loins, enfin... Par contre pour les 140 prévus en Avril, l'espoir fait vivre...
Petit test DM aujourd'hui: 7*60 mais technique pourrie deséquilibré sur presque toutes les reps, c'est pas fluide et en mattant la video, je vois que je donne des petites impulsions. J'ai pas l'habitude du mouvement et encore moins de la charge Les 10*50 passent tranquillement pourtant