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Moi je peux même pas en manger des Muffins !!
Pas grave je mange du chocolat à la place !

Effectivement avec de la vanille, ce n'est peut être pas le mieux, mais je n'avais que ca sous la main

Le gout du muffins en lui même n'est pas dégueu, c'est plutôt la texture qui est bizarre

Free sera sans doute meilleur que moi

Fabien.s a écrit::eek:
Moi je peux même pas en manger des Muffins !!
Pas grave je mange du chocolat à la place !

lol !! Mais si on a dit ce week end que j'en ferai un peu plus
Prends en un si tu veux il sont dans le frigo la... avec un peu de purée d'amandes raahhhh c'est le top

Non, c'est bon je viens de finir une tablette de choco-noisette là
Direct dans les cuisses

Une tablette choco-noisette Dukan j'espère ?

Tu parles
Tout dans la Mousse le Fabus

Haha, cette nouvelle expression fétiche

Lol ben c'est mon expression depuis longtemps : la prise de mousse en fait c'est la prise de m**** : genre pizza kebab nutella

La masse c'est ça ?

A quand un petit mousse ?

SP, premier sur les jeux de mots de folie

Bonjour !
Alors voila j'ai testé cette recette avec ces ingrédients:

-MuscleWhey4 NM gout Choco
- Fromage Blanc 0% Linéa (Lidle )
- Cc de cacao Van houten (oui j'en n'ai rajouter une pour plus de gout choco!)
- Noix de coco rapé pour le décord/gout

Voici les photos a la sortis du four :


L'intérieur, une belle texture pas trop aéré bien moelleuse


Bref, une ptite recette minute sympa, diet, bonne ! Merci karen
La prochiane fois je tente au son d'avoine/blé :P

Thanks pour les photos (un peu floue la deuxième, on voit pas bien, t'as pas un mode macro sur ton APN ?)

Et au gout ça donne quoi ?

Lol non photo prise avec Iphone 3G et non 3GS mais je vais me le commander pas plus tard qu'aujourd'hui

Niveau gout j'ai adoré ! c'est léger, tout juste ce qui faut en sucre ( Ha oui j'ai rajouter une pincée de sucralose Nutri.) et la texture est vraiment génial, bien épaisse pas trop aéré

Impeccable !

J'ai tout reçu !!!!
A moi les muffins demain !!!

Ca a l'air trop bon, ouais.
Faut éviter haha.

Rudy a écrit:Qui aurait cru qu'on parlerait bouffe sur un forum de muscu ?

La bouffe et le cul (c'est pas moi qui ai fait un reportage sur le salon du X )...les mêmes thèmes que le français moyen finalement... le muscle en plus

@Free : yes super, tu vois c'est ton destin
@Rudy : c'est justement parce que c'est trop bon que c'est la vie !!
@Alban : tout à fait d'accord !!

Yep Karen, je vous fait le reportage photo demain

Haha, pas faux Alban, pas faux !

Les miens, ne ressemble pas du tout à ca

Pour vous faire partager mes chefs d'œuvres, étape par étape :-)
Merci Karen ! Je les goutte demain matin dans le train !

Les ingrédients de base :


250 gr de fromage blanc (Taillefine 0%)


40 gr de Protéine Delite au chocolat au lait des Alpes avec des pépites de choco + arôme noisette


2 cuillère de la recette du nutella Dukan pour donner plus le gout nutella


3-4 gr de levue chimique


2 œufs


Hop, le résultat avant de passer au four :


Au sortir, il y a eu qqs bavures


Et voilà le travail

Fallait que tu viennes à 23h30 annoncer ça?

tu m'as donné faim là! en gout ca donne quoi?

Med B. a écrit:Fallait que tu viennes à 23h30 annoncer ça?
tu m'as donné faim là! en gout ca donne quoi?

Ouais, après je vais me coucher puis je disparais pendant une semaine sur les pistes

J'ai juste gouté les bavures car je les garde pour demain, mais ça à l'air super sympa, le peu que j'en ai gouté faisait penser à un flan, léger et aéré, au gout chocolat - noisette. Vraiment pas mal du tout, je pense que je vais me régaler demain dans le train

miam ca donne envie, merci à vous 2.

Super les photos

Ça donne envie

Je prends les photos sur le site ou quelqu'un fait mieux ?
Ca fait un peu paté la lol.

Heureusement que j'ai pas pris des photos des miens alors... C'est plus que raté

Vous les achetez ou vos arômes ? C'est quoi votre site le plus intéressant financièrement ? J'ai vu TNTsport sur la première page mais je trouve rien sur le site.

pour les arômes tu peut aller voir la

ou là :

Alban a écrit:

Rudy a écrit:Qui aurait cru qu'on parlerait bouffe sur un forum de muscu ?

La bouffe et le cul (c'est pas moi qui ai fait un reportage sur le salon du X )...les mêmes thèmes que le français moyen finalement... le muscle en plus

Surtout les préoccupations fondamentales de tout homme normalement constitué ( on est pas si éloigné du singe la conscience mise de coté )

Humm ca a l'air vraiment appétissant

j'ai testé c'est mangeable sans être exquis Par contre je voulais savoir si la source de protéine n'était pas "détériorée" du fait que ces muffins sont consommés plusieurs jours après la cuisson.

tu peut dire au revoir a ta poudre de protéine

cuire sa protéine c'est pas conseiller en plus s'il elle contient de l'aspartame ca devient
pourquoi ne pas utiliser que des oeufs c'est quand même prévus pour et t'est pas obligé d'utiliser tous les jaunes non plus
qu'elle intérêt d'utiliser la pro en poudre surtout que c'est pas donné

La protéine en poudre revient au même prix, voir moins chère qu'en mangeant des oeufs.

Elle est utile au niveau purement culinaire comme liant avec le FB pour tes préparations.

Par contre là où je te rejoints c'est que la protéine en poudre se détériore passé 60°C je crois ?