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Dans quel optique faites-vous de la muscu? (perf , santé, ...)
Quel est votre budget consacrée à ce sport (bouffe et complément)?
Achetez-vous des aliments de qualité ou faites-vous attention au prix au détriment de la qualité?
Pensez-vous que bonne performance et bonne santé sont compatiblent?

Option 2 pour moi, il est important de bien s'alimenter avec de la bonne qualité, pour durer performance et bonne santé vont de paire et je pense de plus en plus qu'il ya moyen d'aller trés loin en ayant une diéte top et des compléments efficaces en S'ENTRAINANT DUR bien sur!
faut étre patient sa prend plus de temps mais rien n'est plus important que la santé, et faut pas attendre d'étre malade pour s'en rendre compte

J'ai mis le même vote et je pense la même chose que Fabien.

Malheureusement beaucoup de gens attendent d'être malades pour se rendre compte de l'importance de la santé.

Et au niveau financier, sa représente combien par mois environ?
Je sais que Fabien avait parlé de 400-500€ mais comment faire pour concilier petit budget, santé et performance?
Au passage Fabien, t'achète que du bio ou pas?

Nan pas que du bio mais j'essaye de prendre les "meilleurs" produits, sinon mon budget et revu à la baisse vu que je mange bcps moins de protéines qu'avant ...là je dois étre dans les 300€ pour la nouriture.

Le reste des 200 euros c'est pour les douaniers...

ou les PVs bientot plus de permis