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voila, est ce que les produits juvamines peuvent etre bien, pour une source de vitamines ou alors c'est de la daube et il n'y a que le adam de now food qui est bien

C'est mieux si tu peux éviter les multi
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ben , j'ai pas de sous pour achetre 5 fruits et légumes par jour, c'est une question d'économie. Alors cette juvamine,

Quel est le rapport?
Les multivitamines ne peuvent pas remplacer une alimentation correcte.
C'est pour cela qu'on parle de "compléments alimentaires"; parce qu'ils viennent compléter quelque chose.

bof, vu la qualité des fruits et légumes, c'est surtout de l'eau avec du sucre, je vais achetre azinc optimal , je me vois mal claquer 400 euros par mois pour bouffer , il est la le rapport

La vie est une question de priorités...

Personnellement, même lors des périodes de disette totale, je ne me suis jamais retrouvé dans la situation de n'avoir pas assez de fric pour manger correctement.
Chez moi le budget bonne bouffe passe avant tout le reste.

Et pour répondre à ta question autant rien prendre que des juvamines, tu feras des économies pour acheter autre chose de plus nourrissant.

les fruits et légumes sont beaucoup plus que vitamine et minéraux, ils sont aussi important pour les fubres et l'équilibre acido-basiques, et pour ceux qui ont un estomac sans fond (comme moi) cela aide énormément pour la satiété. En plus je ne sais pas où tu achétes tes fruits et légumes, mais franchement chez un bon primeur, c'est pas excéssif et de bonne qualité !

Perso j'ai redecouvert la tomate : ça me calle un truc de fou.