Posté:
11/12/2008 21h19
par The Mascot
pour moi c'est 50 € par mois
Re: Votre budget suppléments par mois
Posté:
17/11/2012 01h11
par kevain92420
Ca fais maintenant 1 ans que je me suis mis sérieux à la musculation et pour rien vous cachez, je suis à 160 à 170 eu par mois en comptant que les compléments. J'ai commencé par le basic : whey concentré, bcaa et pour arriver à : whey isolat, bcaa, créatine, vitamine et minéraux, glucosamine, omega 3 et parfois carnitine.