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Voici un sujet sur lequel, il est difficle de trouver de la bonne information.
Je suis sujet aux tressautements.
En général, toujours du pec gauche.
Mais depuis une semaine, c'est le delto postérieur gauche et/ou le dorsal gauche
Et quand c'est le dorsal qui s'y met, c'est terriblement chiant bien que ça ne fasse pas mal.
Je me fais une petite cure de Mg mais pour l'instant, c'est sans effet.
Est-ce que d'autres y sont sensibles, savent expliquer d'où ça vient (à part que c'est nerveux ) et aurait développé un remède personnel ?
Est-ce proche de la myoclonie ?
Merci

a voté: 4, le dernier c'était une portion du grand droit c'est vraiment désagréable d'ailleurs, ca m'était jamais arrivé avant. Sinon souvent pec, et moins fréquent épaules et bras.

C'est quoi ça ?

...

Moi j'ai eu des tressautements de la paupière, ça a duré plus d'une semaine, une horreur !
Je me suis efforcé de prendre du magnesium, de diminuer les excitants (caféine...) et de me reposer plus, c'est finalement parti comme c'était arrivé. Mais quelle galère de trembler de la paupière, on n'ose plus regarder personne

ha oui, la paupière, ça m'arrive de temps en temps aussi, mais pas longtemps

parkinson

Moi ça m'est arrivé au mollet gauche, mais en y regardant de plus près, c'était un chihuahua.

Et tu crois que j'ai l'air malin moi quand le dorsal et l'épaule s'y mettent au boulot ???
Ca se voit à travers la chemise
Et la nuit, ça fait chier, très difficile de s'endormir quand tu as tout le dos qui bouge
C'est la première fois pour le dos
Pareil que toi Jimmy pour les remèdes que j'ai trouvé pour optimiser mes chances d'arrêt.

Les causes de ce symptôme sont nombreuses bien que très souvent bénignes (on parle de BFS pour Benign Fasciculation Syndrom) même s'ils apparaissent dans certaines maladies neurologiques tel que :

* La maladie de Kugelberg Welander,
* La maladie de Kennedy.
* La maladie de Creutzfeldt-Jakob.
* La maladie de Machado-Joseph.
* La syringomyélie.
* Le syndrome d'Isaac-Mertens appelé également neuro-myotonie.
* La borreliose (Maladie de Lyme)
* La Sclérose latérale amyotrophique

http://fr.wikipedia.org/wiki/Fasciculation bonne journée

Mais qui envoie les ordres de contractions ?
C'est une décharge des ions au niveau local ?
C'est le cortex qui s'amuse à notre insu ? "tiens faut bosser un peu plus jmo"
Sur le web, y'a rien de clair la-dessus mais des centaines de messages sur des forums où on lit que c'est nerveux, et qu'il faut décompresser en evitant les exitants et en prenant du Mg ... ce qui est peu convaincant.

J'ai vu ton lien Kurg.
Y'en a même un où on lit "arrêt de la musculation : facteur certain"

Ha non, j'avais pas bien lu ...
Y'en a un dans le tas qui me fait flipper
putainnn ...
sauf que j'ai jamais rien au visage

Ca m'est arrivé quelque fois dans les quads ... depuis que je ne m'entraine plus, plus de problemes

Jm O je prefererai le dorsal que lepec entre nous, je me tape des hontes pas possible quand ca arrive, tout le monde pense que je fais expres.

La paupiere quand je suis vraiment crevé ca m'arrive quelquefois aussi, ca fait stroboscope.

Exactement, le pire, c'est que des mecs pensent qu'on le fait exprès pour se la péter.
Et moi, y'a rien qui puisse plus m'énerver que de penser que je me la pète en contractant un muscle

Je préfère le pec, le dorsal, ça prend toute une patie du dos ...

C'est un déséquilibre hydro-électrique entre les milieux intra et extracellulaires.

Quand on dit "nerveux", cela peut être dans le sens neurologique ou dans le sens psychologique.

A ma connaissance, les causes principales de ces problèmes proviennent d'une alimentation déséquilibrée: trop riche en laitages ou en calcium (qui fait fuire le magnésium de la cellule), d'un déficit en magnésium et surtout d'un déficit en vitamine D.

La caféine, le stress, les excitants, la fatigue (etc) pouvant modifier la libération de calcium du réticulum, cela peut amplifier ou provoquer les symptômes.

Faut aussi penser à débrancher le compex

Moi j'en ai régulièrement au paupières, arcade et mollets/jambes sur des petites zones, même parfois au pouce.

Ok j'ai ma réponse.

Les carences en vitamines D sont rares. Elles sont souvent la conséquence d'un ensoleillement insuffisant.

Moi ça m'arrive souvent, des que j'arrete le magné B6 ou le ZMA...

Ori a écrit:

Les carences en vitamines D sont rares. Elles sont souvent la conséquence d'un ensoleillement insuffisant.

C'est de l'humour?

non c'est vrai que le soleil a un role important dans la fixation de cette vitamine sauf erreur. Et je crois qu'une carence sur cette vitamine pose des problemes osseux d'ailleurs comme quoi....

ahahah ils ont pas reconnu à qui ils parlaient
fallait pas changer d'avatar gromit

Gromit a écrit:

Ori a écrit:

Les carences en vitamines D sont rares. Elles sont souvent la conséquence d'un ensoleillement insuffisant.

C'est de l'humour?

C'est la réponse au tiens peut-être

Ca m'arrive souvent, mes préférés : biceps et quads

non

On m'a toujours dit qu'il fallait un minimum de soleil pour que le corps puisse produire de la vitamine D à partir de notre cholestérol.

et quand on a des tressautements quand on est sur la machine a laver en mode essorage et pas seul.. ca vient d'ou ?

Haaa peut-être alors ?
Il en pense quoi Gromit ?

Ori et Darkn3ss, on a fait deux sujets dans la partie "Diététique" où la problématique de la vitamine D a largement été abordée.

Je vous conseille d'aller y faire un tour plutôt que de continuer dans le sens de la désinformation.

Haha Ori t'as jamais lu le post sur la vit. D ou ton forfait belge te censure l'accès à ce topic ?

clair
des pages et des pages sur la D ^^

un coup à faire tourner bourrique notre gromit

J'ai mis le bon avatar, juste avant de péter une durite

Ha ha ha ! Dans ta face Gromit !

Ori et Darkn3ss, les tueurs !

(je précise que c'est de l'humour)

Tu as raison de préciser, j'ai l'impression que la vitamine D devient instable et explosive chez Gromit.

va ch... Plasma (amicalement)

ok gromit, je vais voir, ca me fera pas de mal.

Je t'en prie, entre amateurs de tenues vestimentaires raffinées, on se comprend.

un petit sucre les gars ?

J mo a écrit:Et quand c'est le dorsal qui s'y met, c'est terriblement chiant bien que ça ne fasse pas mal.

Pareil, la semaine dernière j'en avais en bas au grand dorsal, enfin j'étais content car j'ai du mal a le contracter

Pour le pec j'ai pareil aussi. Mais souvent c'est l'avant-bras droit chez moi.

J'ai voté 4.

J'en avais deja avant de faire de la musculation/du sport.

bah je sais pas pour Plasma mais je refuse pas un bon thé,on peut etre habillé comme une loque sans en etre une au fond

C'est quoi la vitamine D?

Aie Gromit, pas taper