Les arômes alimentaires
Posté: 26/10/2009 12h16
Voilà, depuis pas mal de temps, je me demande comment suivre une diète stricte sans frustration (la clé de la réussite).
Niveau salé, je me fais déjà des "hamburgers maison sain", des "kebab light", des "pizzas light" etc. Ca passe très bien, c'est très bon, et ça me coupe l'envie de craquer au macDo.
Niveau sucré (et pourtant je ne suis pas très porté sur le sucre), je me fais un yaourt + 1 fruit + des FOS pour sucrer un peu (en attendant le sucralose NM).
Je me demande ce que valent les arômes alimentaires type :
Safe ? Sans danger ? Sans calories ? (ou si peu par rapport au gout), etc.
Je pense que ce genre de choses pourrait sauver ma vie
Vos opinios ?
Niveau salé, je me fais déjà des "hamburgers maison sain", des "kebab light", des "pizzas light" etc. Ca passe très bien, c'est très bon, et ça me coupe l'envie de craquer au macDo.
Niveau sucré (et pourtant je ne suis pas très porté sur le sucre), je me fais un yaourt + 1 fruit + des FOS pour sucrer un peu (en attendant le sucralose NM).
Je me demande ce que valent les arômes alimentaires type :
Safe ? Sans danger ? Sans calories ? (ou si peu par rapport au gout), etc.
Je pense que ce genre de choses pourrait sauver ma vie
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