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J'ai 1 offre pour Serious Mass de chez Optimum Nutrition a 49euros les 6kilos que pensez vs de ce produit ,
sachant que je suis en prise de masse

Le probleme des complement c'est le prix (environ 75euros par mois prot et caseine). Ma question est ou trouver des complement de qualité a des prix abordable
Dans l'aveyron un chou c'est un chou
Merci

La composition est pourrie.
Que des glucides, pratiquement pas de protéines.

les gainers c'est de la merde

as-tu lu ?
https://www.superphysique.org/articles/f ... _la_poudre

pour commander des produits :
est le partenaire de SuperPhysique

Ok

Ou aller et quoi acheter a des prix correct
Il y a forcement un moyen de faire baisser les prix, peut etre acheter en gros a plusieur
Ok pour:
Les produits on l'air de qualité mais pas de port offert et gros budget

Sur que le serious mass c'est bien pourri.
Par contre pour la whey classique de chez optimum, la gold standard, sur le site de elyfit, tu as le sac de 4.550kg pur 84.90 euros frais de port compris.
Pour le reste, créatine, malto, bcaa, je prends chez peak.
Et en plus ils livrent tous dans l'aveyron, même en lozère c'est pour dire

Le mieux reste quand même de faire son propre gainer à base de whey et de malto, c'est le moins cher et au moins tu gères les quantités comme bon te semble.