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bonjour à tous,

Il est mieux prendre de la maltodextrine en pré-training, pendant le training ou en post-training ?

je n'ai vu sur le web que des avis qui diffères .

Merci d'avance

Ca dépend si tu as d'autres glucides ou pas.
Mais pendant, c'est bien :-)

Bonjour,

Quelqu'un aurait il une marque pour me conseiller de la maltodextrine. J'ai vue celles de chemical nutrition, Overtim,s et d'autres sur lesproteines.com. J'ai aussi vue le Glycomass mais je n'arrive pas à déterminer si c'est réellement lde maltodextrine.

Est ce que quelqu'un pourrait me dire celle qu'il utilise ou m'en conseiller une, car là je ne sais pas quoi prendre ... ?

Merci à vous.

Prends Glucofast sur peaknutrition.fr

Oui elle est bien cette maltodextrine, c'est une de celles avec l'IG le plus haut que j'ai trouvé, en plus elle est enrichie en certaines vitamines, donc théoriquement elles devraient etre mieux assimilées pendant l'entrainement.

Je n'avais pas vue vos réponses du coup j'ai pris et j'ai recus la maltodextrine "Malto de Overtime.s". Quand j'aurais fini les pots j'essayerai le glucofast.

Merci

Max a écrit::D
Oui elle est bien cette maltodextrine, c'est une de celles avec l'IG le plus haut que j'ai trouvé, en plus elle est enrichie en certaines vitamines, donc théoriquement elles devraient etre mieux assimilées pendant l'entrainement.

pkoi malto et pas waxy vu que c'est censer être un sucre plus rapide?

Parceque c'est pas le même prix.

Si c'est pour le training > dextrose; de plus, il me semble qu'il soit préférable d'éviter les anti-oxydant à ce moment là.

Max a écrit:Parceque c'est pas le même prix.

Ok. Ya pas une histoire dassimilation. Ça me file la chichi 1 fois sur 3 la waxy. Je tenterai le dextrose pour voir

en effet 3x moins cher le dextose. Je vais changer alors.

Bonjour à tous.
Voila je vend ma maltodextrine NM.
Je ne m'en sert plus cause personnel..
Il me reste 2kg, 15euro ça intéresse quelqu'un?