Re: Maltodextrine ?
Posté: 06/08/2010 11h05Oui, et si tu prend 90 ou 110 cl sa changera rien 
hulk70 a écrit:Plus précisément la question était en combien de temps la maltodextrine et du waxy maize est assimilé?
Parce que j'ai vu que la maltodextrine est assimilé en 40 minutes donc en prendre pendant la séance est inutile car le temps que sa soit assimilé la séance est presque fini.
pourtant moi je ressend les effets desuite
pendant l'entrainement faut bien la prendre seule ?
j'hésite à m'y remettre.