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Le thé pourrait aparemment aider à secher

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normal , la theine c est de la cafeine en gros ms avec un autre nom , donc meme effet , perso j ai des fat burner au the a la menthe (ceux au guarana me donnaient des palpitations) et rien a signaler de mauvais , ms bon je vois pas gd chose en 3 semaines , c est long tt ca .

Les thé de Oolong (en Chine) sont réputés dans toute l'Asie pour être les meilleurs thé pour perdre de la graisse. J'en buvais à l'époque ou j'ai perdu mes 20 kg, mais d'un autre côté, j'avais aussi arrêté de manger, donc je ne peux pas garantir l'effet. Ma grand-mère (en Malaisie) m'a confié l'année dernière que c'était véridique.

A prendre avec des pincettes, mais pourquoi pas après tout? Pas la peine de me poser des questions sur comment ça marche: je n'en sais rien!

faudrait savoir ou s'en procurer de ton thé de chine

Tout magasin oriental un tant soit peu sérieux à un rayon thé, avec en tout cas une marque de Oolong. En tout cas, c'est comme ça à Genève et en France voisine! En fait, c'est très populaire chez la première génération d'immigrés asiatiques alors, si le magasin à une clientèle chinoise, tu devrais trouver les boîtes en question assez facilement.

cool je materai ca dans 1 ans lors de ma période de seche avt l'été
ca me laisse quelques mois pour prendre de la masse

citation article Artif a écrit:Le thé aide à garder la ligne car on sait :
Qu’il favorise l’élimination de l’eau et des toxines par ses propriétés diurétiques

Déjà le premier point mentionné sur le site est à prendre avec des pincettes...

L'effet diurétique du thé (comme celui du café) est à double tranchant. En effet, ça aide à éliminer la flotte, donc peut faire rapidement apparaître une baisse de poids (dû en fait à une perte hydrique).

Mais le revers de la médaille est que dans un autre côté il faut boire d'autant plus d'eau, car sinon le corps risque fortement de faire de la rétention d'eau. On sait pertinemment que quand le corps élimine beaucoup d'eau (avec des diurétiques notamment), il va "garder" une partie de l'eau pour éviter un état de déshydratation (sorte de stockage).

Par exemple, mon partenaire d'entrainement a carburé toute la semaine dernière au coca light et au thé vert (des litres pas jour pourtant), sans boire d'eau supplémentaire.

Résultat, il a pris 4 kg en une semaine et le total du poids pris est principement de la flotte, car son corps avait tendance à plus éliminer d'eau qu'il en a ingurgitée, donc le corps se défend et prévient une désyhdratation éventuelle en faisant de la rétention d'eau...

Conclusion: buvez du thé, mais buvez d'autant plus d'eau pour combler les pertes et pour que votre corps ne fasse pas de rétention d'eau.

interessant je comprend mieux le bide que j arrive a me taper pendant les 1ere semaine de seche .

ya un autre truc dans le the qui fait secher j avais lu ca ! je regarde le nom toute a l heure et je vous le dis !

Body a écrit:ya un autre truc dans le the qui fait secher j avais lu ca ! je regarde le nom toute a l heure et je vous le dis !

alors tu nous le dis ouai?!

ah merde jai regarde mais jai oublie le nom , je me souviens des initiales c de l EGCG

Cette substance est citée sur la page donnée dans le premier msg du thread.

C'est un polyphénol, l’épigallocatéchine gallate ou EGCG.
Ils disent que combiné à de la caféine ca favorise la thermogénèse.

Vu la quantité de thé vert que je bois chaque jour, et les résultats en termes de perte de gras, j'aurai tendance à y croire moyennement...

catéchines ?

C'est quoi qui est mieux dans ce cas ? thé vert ou thé oolong ?

^^^les deux
-tu mets du thé vert , du oolong et trouves aussi du thé vert a la menthe
tu mets ca dans une boule à thé un peu de chaque et tu peux faire 2-4 bols avec.

-tu vas dans un epicerie chinoise ils ont les thé qu'il faut, sans que le prix soit elevé.
-il faut des boites en metal

-le thé de chine c'est la meilleur il n'y a rien que du thé.

-il faut que ce soit des feuilles pas de la poudre.

-le thé au jasmin est pas mal non plus.

mais pour moi le top:
-tu achetes "magic thé" de Tefal pour en faire
-tu mets du vert au jasmain-oolong-vert a la menthe c'est un delice

souvant quans j'ai faim; je bois du thé pour couper la fain en plus ca fait pisser c'est bon

moi aussi en seche je prend du thé et ca m aide bien en seche et c'est un bon diurétique, j'utilise le thé Yunnan Tuocha au Ginseng

votre thé vert, vous le buvez a la british, chaud dans une tasse ? OUb ien vous vous faites 1 litres d'eau+ thé que vous buvez plus tard froid dans une bouteille ?