Taux de masse grasse et perte de kilos
Posté: 16/05/2010 21h16
Salut, j'ai bien lu sur le forum que c'était tres dur de savoir combien de kilos perdre pour atteindre un
certain taux de masses grasses. Mais bon je serais très intéressé d'avoir une estimation grossière du genre un mec (pas moi ) de 90 kilos pour 1 M 80 avec un BF de 20 pour cent et qui perds 12 kilos...A quel
BF se retrouve en géneral ce genre de type quand il se retrouve a 78 kilos et qu'il a bien mené sa sèche? Merci beaucoup, avoir une idée me serait bien utile
certain taux de masses grasses. Mais bon je serais très intéressé d'avoir une estimation grossière du genre un mec (pas moi ) de 90 kilos pour 1 M 80 avec un BF de 20 pour cent et qui perds 12 kilos...A quel
BF se retrouve en géneral ce genre de type quand il se retrouve a 78 kilos et qu'il a bien mené sa sèche? Merci beaucoup, avoir une idée me serait bien utile