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Dans le livre de oliver OL il dit que l'on peut prendre quelque centimetre avec les exos d"etirement de la colonne.
Qu'en pensez vous?

C'est possible.Quand les astronautes vont dans l'espace,lorsqu'ils reviennent ils ont pris u moins 5cm.
Donc le effet de decompresser,etirer la colonne peut etre benefique je pense ^^

Si j'vais dans l'espace ma bite va grandir ?

styfleur a écrit:Dans le livre de oliver L. il dit que l'on peut prendre quelque centimetre avec les exos d"etirement de la colonne.
Qu'en pensez vous?

tu ne vas pas grandir

mais des étirements et de la musculation peuvent redresser qqun de vouté ou cyphosé et le rendre "mécaniquement" + grand

Dac donc si je ne suis pas vouté aucun intéré quoi?

Les intérêts normaux des étirements...

Ludo091 a écrit:

tonio69 a écrit:C'est possible.Quand les astronautes vont dans l'espace,lorsqu'ils reviennent ils ont pris u moins 5cm.
Donc le effet de decompresser,etirer la colonne peut etre benefique je pense ^^

Si j'vais dans l'espace ma bite va grandir ?

Pourquoi tu rigole?c'est vrai ce que je dit.

Meme s'il n'est pas particulierement vouté, l'espace entre les disques lombaires pourra etre augmenté. Une personne fortement compressée pourra gagner quelques centimetres.

styfleur a écrit:Dans le livre de oliver L. il dit que l'on peut prendre quelque centimetre avec les exos d"etirement de la colonne.
Qu'en pensez vous?

Les étirements, je ne sais pas, mais en te suspendant, tu vas décompresser les disques vertébraux. Effectivement tu vas gagner quelques cm (je serais bien étonné que ça dépasse 2-2,5 cm), que tu vas reperdre dès que tu resteras en station verticale quelques temps....

Au niveau intérêt il y en a, c'est bon pour la senté de la colonne vertébrale. La méthode Delavier 2 en parle.

Sinon, y paraît qu'en s'accrochant un poids au bout de la bite, on peut gagner quelques centimètres ? Des retours là dessus ?

Tu dis de la merde alban, avec ton humour décalé de daube, moi ma bite elle a gagné 8cm avec ca, et tous les jours des exercices pour le perriné, je suis un vrai taureau maintenant

D'un autre côté, je demandais à titre affirmatif... J'en ai déjà une de 18 cm quand je la plie en deux

il doit faire mal le alban

C'est sur que Fabrice en aurait plus besoin, vu que selon toi il est dans l'ordre du nanometre

J'suis devenu un anaconda avec cette méthode Alban .

La puissance pénienne man

Fabrice P. a écrit:

styfleur a écrit:Dans le livre de oliver L. il dit que l'on peut prendre quelque centimetre avec les exos d"etirement de la colonne.
Qu'en pensez vous?

tu ne vas pas grandir

mais des étirements et de la musculation peuvent redresser qqun de vouté ou cyphosé et le rendre "mécaniquement" + grand

Pour les personnes Cyphosés ou Lordose il y a des exos pour les remettres droit ?

Les bouquins de carrio (un corps sans douleur, sculptez vos abdos) parlent de cela de façon très précise et complète.

Ils sont en vente en espagne?Parce que j'en trouve nul part.

Est ce que les développés couchés peut aider a remettre les épaules droites ? car j'ai les épaules Retrousser en avant.

justement c'est l'inverse qu'il faut faire !
muscler l'arriere des épaules et les trapèzes

J'ai les épaules en avant a cause du tennis je pense.

Mais négligé le développé couché à la muscu, c'est pas bon ?

Pas bon du tout, étire les deltos ant + petit pectoral et renforce les trapezes moyens/inferieurs ca devrait passer.

tonio69 a écrit:Ils sont en vente en espagne?Parce que j'en trouve nul part.

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