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Salut une question me trotte ...
Prise de masse propre+ force au coucher=whey normal ou bien isolate de whey??

Franchement, l'isolate de whey c'est plutôt à réserver à la compétition de culturisme ou à ceux qui ont un budget illimité.

Il y a un peu de glucides dans le concentré de whey, mais ce n'est pas la fin du monde et c'est beaucoup moins cher.

Même moi qui ait accès à des protéines à prix direct fournisseur, je prends de la whey "normale".

Salut,
je fais parti des gens au budget presque illimité , donc je prends de l'isolat . Fab a raison , car niveau gout il y en a moins que de la "normale" et il y a surtout 0% de gras et sucre , et elle est plus compliqué a mélanger
apres pour repondre a ta question : isolat
ma reponse c'est surtout dirigé par rapport a tes videos , est ce toi ?
cdlt