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bonjour,

Y a t-il des contre indications à faire sa bouffe la veille au soir pour le lendemain midi (poisson, pates, légumes) ? Les aliments garderont-ils leurs valeurs nutritionnelles au réfrigérateur ?

Merci

Bien sûr que oui

Tu auras des gros vers dans ton plat le lendemain, double ration de protéines

je prépare tous mes repas de midi de la semaine à l'avance le dimanche

eden_710 a écrit:bonjour,

Y a t-il des contre indications à faire sa bouffe la veille au soir pour le lendemain midi (poisson, pates, légumes) ? Les aliments garderont-ils leurs valeurs nutritionnelles au réfrigérateur ?

Merci

cites des exemple. Ça dépends ce que tu prépares je dirai

eh bien ça ne varie pas trop ! steack haché, escalope de poulet, poissons (colin, cabillaud...) avec pates, riz et légumes (carottes, haricots verts, petits pois). si je peux le faire le soir ça va bien m'arranger

Pkoi veux tu les préparer a l'avance?

Le poulet, pâtes, riz, légumes oui car tu peux te faire une salade froide avec.
Pour le steack et poisson ça prend 5min a cuire

xot a écrit:je prépare tous mes repas de midi de la semaine à l'avance le dimanche

+1, pas de problème

Oui, en fait ce qui me prend pas mal de temps c'est la cuisson des pates ou des légumes. Effectivement le steack ou le posson pose moins de souci. N'ayant que peu de temps pour manger le midi, si je dois prendre en plus 15min pour faire ma bouffe

Dorénavant je préparerai tout la veille !