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BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

MessagePosté: 20/10/2010 13h15
par McFly
Bonjour tout le monde,

En ce moment j'utilise des BCAA en poudre, 10g en pré et 10g en post-training.

Après 2 commandes passées sur NM je vais recevoir une 2ème boite gratuite de BCAA en gélules... autant les utiliser :p

Je me demandais combien de gélules il fallait prendre pour avoir une dose équivalente à 10g de poudre ? C'est pas mentionné clairement sur la boite...

Merci.

Re: BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

MessagePosté: 20/10/2010 13h20
par xot
ça doit etre mentionné sur la boite, regarde bien

Re: BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

MessagePosté: 20/10/2010 13h25
par McFly
Voilà ce qu'il est mentionné sur la boite :

Pour 6 gélules :

- Leucine : 1660mg
- Isoleucine : 415mg
- Valine : 415mg

Soit 2,50g de BCAA pour 6 gélules... soit 24 gélules pour atteindre 10g :ill:

Si c'est exact je crois que je vais rester sur la poudre, avaler 24 gélules avant et 24 gélules après... :idiot:

Re: BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

MessagePosté: 20/10/2010 13h29
par xot
c'est peut-être pour ça que tu les as reçues en cadeau !

Re: BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

MessagePosté: 20/10/2010 13h48
par Guillaume C.
Quand je reçois cette promo de chez NM, j'ouvre toutes les gelules pour en extraire la poudre et hop!

Re: BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

MessagePosté: 20/10/2010 14h40
par Silver
Tu vas sur NM, tu compare la composition des bcaa poudre et gélules, -> produit en croix et tu peux ainsi connaitre l'équivalence. Je ne ferais pas le calcul pour toi, tu en as pour 2 minutes ;)

Re: BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

MessagePosté: 20/10/2010 15h14
par icelove
Je demande le ban :!: :idiot:

Re: BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

MessagePosté: 20/10/2010 15h16
par Patrice N.
:idiot:

Re: BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

MessagePosté: 20/10/2010 17h27
par GsD
Ca ne te paraît pas plus logique d'aller demander directement sur le forum NM ?

Re: BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

MessagePosté: 22/10/2010 07h50
par Maxoo
Guillaume C. a écrit:Quand je reçois cette promo de chez NM, j'ouvre toutes les gelules pour en extraire la poudre et hop!

J'y avai pas penser LOL. Je devrai avoir 3 boites avec ma future commande ça me faisait chier de prendre les gellule en dioxine de titane.

Re: BCAA en poudre : combien de gélules pour équivalence ?

MessagePosté: 22/10/2010 17h46
par Parfum
:lol: :D :idiot: