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Qu'avez-vous dans votre arsenal pour les infections de sinus?
(ancien rugbymen, boxeur, je vous laisse deviner la droiture de ma cloison nasale un refuge à bactéries)

Je suis intéressés par les solutions alimentaires comme les solutions "externes".

Pour l'instant, j'ai juste une pipette ou "neti pot" que j'utilise une à deux fois par jour en ce moment (rinçage à l'eau salé quoi), mais comme je suis couillon je ne l'utilise quasiment pas quand je n'ai pas de problème, j'attends toujours qu'il soit trop tard
Je viens de voir que le xylitol pouvait être intéressant pour ajouter au rinçage... quelqu'un pratique-t-il ici?

J'ai pas trop d'idée au niveau alimentaire par contre... à priori le vieux coup de la moutarde/wasabi donne juste l'impression de mieux respirer mais n'arrangerait pas les choses. Mais quid de la vitamine C, de l'équilibre acido-basique...?

Là j'ai une infection qui traîne depuis un bon moment (au moins 4-5 semaines); je vais aller voir le médecin pour vérifier que je n'ai pas développé d'allergie ou qqch de ce genre, mais en attendant...

Je suis un peu dans ton cas .
Bien supplémenter en vit C et je fais super attention à l'équilibre acido basique ( enfin je crois )

A part le rinçage à l'eau salé, serum phy , rien ...

Si quelqu'un a des astuces ...

ps : j'ai une déformation de la cloison nasale .

C'est bon les gars j'ai la soluce :

enfoiré j'ai eu un frisson quand y'a eu le craquement

François P. a écrit:Qu'avez-vous dans votre arsenal pour les infections de sinus?
(ancien rugbymen, boxeur, je vous laisse deviner la droiture de ma cloison nasale un refuge à bactéries)

Je suis intéressés par les solutions alimentaires comme les solutions "externes".

Pour l'instant, j'ai juste une pipette ou "neti pot" que j'utilise une à deux fois par jour en ce moment (rinçage à l'eau salé quoi), mais comme je suis couillon je ne l'utilise quasiment pas quand je n'ai pas de problème, j'attends toujours qu'il soit trop tard
Je viens de voir que le xylitol pouvait être intéressant pour ajouter au rinçage... quelqu'un pratique-t-il ici?

J'ai pas trop d'idée au niveau alimentaire par contre... à priori le vieux coup de la moutarde/wasabi donne juste l'impression de mieux respirer mais n'arrangerait pas les choses. Mais quid de la vitamine C, de l'équilibre acido-basique...?

Là j'ai une infection qui traîne depuis un bon moment (au moins 4-5 semaines); je vais aller voir le médecin pour vérifier que je n'ai pas développé d'allergie ou qqch de ce genre, mais en attendant...

Y a le ProRhinel Spray qui est pas mal car ça nettoie ET humidifie.

C'est pas cher le ProRhinel, je vais tenter

J'ai pas testé le ProRhinel... j'ai pris tellement cher que je suis allé chez un practicien de médecin traditionnelle occidentale et il m'a filé la totale

Là je suis plus sérieux avec les irrigations nasales, et en parallèle je m'intéresse toujours à l'utilisation du xylitol. Ça à l'air pas mal quand même...
En France on le connait comme édulcorant (substituant "sain" au sucre classique) et comme ingrédient de chewing-gum anti-caries. Mais aux États-Unis les sprays nasaux sont apparemment devenus un des produits qui se vendent le plus en parapharmacie.

Le principe est d'empêcher les bactéries de s'accrocher aux cellules et donc d'être facilement éjectées par le mucus.

À l'opposé les irrigations salines ne seraient pas si optimales que ça, car une concentration élevée en sodium affecteraient des mécanismes de défenses (les défensines, askiparait) et le mouvement des cils (responsable de l'éjection du mucus). Ça a juste l'avantage de ne pas "bruler" le nez en rendant isotonique la solution d'irrigation.

Bon c'est pas le Sain Graal non plus, apparemment la bactérie de la pneumonie s'en fout royalement... mais pour des infections courantes ça doit peser.

nasacort ou nasonex