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Qui aurai la gentillesse de m'éclairer sur la différence entre la L-Carnitine et la L-Carnitine d'acétyle (alcar) et laquelle serai la plus efficace dans le cadre d'une sèche, si différence il ya en terme d’efficacité biensur.

la difference est que la L-carnitine est l'acide aminé dans sa forme libre alors que la forme acétylé est censé améliorer l'absorption.

donc acétyle meilleure?

D'un point de vue marketing oui. D'un point de vue scientifique je ne sais pas, je n'ai pas regardé.

A noter que Palumbo préconise le propionyl de carnitine, soit disant encore mieux absorbé.