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Bonjour depuis peu je prend ceci:

alpha cétoglutarate d'arginine
alpha cétoglutarate orthinine
Zinc magnisium

J'ai lu sur wikipédia que l'arginine et l'orthinine pouvait augmenté l'hormone de croissance n'est pas dangereux?
Est vrai déja? Et ensuite je voudrais savoir pour l'arginine et déconseillé au ashmatique.

Voila merci a vous

Pourquoi veut tu augmenter la GH
1- Oui c'est vrai mais c'est très faible.
2- Non ce n'est pas dangereux.

Non c'est plus pour le bon coté ''pompe'' de l'arginine mais alor vu que les deux aller bien ensemble alor je me suis dit pk pas .

Sinon il disent de pa prendre de calcium ac les zinc au couché le pb c'est que je mange 2 yaourt nat pour la caseine avant de dormir

styfleur a écrit: je mange 2 yaourt nat pour la caseine avant de dormir

oublie le yaourt , c est le fromage blanc qu il faut , bien plus de prot et donc de caseine

L'arginine est prétendument dangereuse pour les asthmatiques, en effet. Mais rien n'a été démontré, une seule étude a soulevé un risque.
Difficile de se prononcer.

Cela provoquerer des crises d'ashme?

Provoquer et/ou aggraver: on ne sait pas.

Aie je suis ashmatique mais je n'ai plus de symptome d'ashme ...