Re: sieste et régime
Posté: 17/12/2010 14h39styfleur a écrit:En gros Silver, si personne ne c'était jamais posé aucune question , que tous le monde été comme toi par exemple, on ne saurais rien sur rien, on ne compte même plus le nombre de choses parraisant stupide a l'époque et se révélent pertinent aujourd'hui , je ne pense pas que j'ai besoin de te citer beaucoup d'exemple si tu a un minimum de connaisance...
Qu'est tu en c'est que ca ne stock pas? Pourquoi stock t'on plus le soir, pour l'inactivité de quelque heure? Pour le faite que quand le corp est endormi il tourne au ralenti donc stock le sucre qu'il a dans le sang au moment ou il la?
Un sucre lent ne reste pas 24h dans le sang quand même donc si on ne sans sert pas quand on là peut être va t'il se stocker...
Bref dsl si tu n'est pas aussi pertinant mec.
+1
Alban a écrit:xot a écrit:Mais c'est plutôt : "Est-ce que si je dors après avoir mangé des glucides tout ce que j'ai mangé sera stocké sous forme de graisse?"
Les sites de muscu/diététique racontent partout qu'il faut surtout pas manger de glucides avant de dormir, donc c'est normal qu'on puisse se demander s'il existe un mécanisme qui se met en route dès qu'on s'endort et qui fabrique de la graisse avec tout ce qu'on vient de manger. (absurde car dérivé d'une information fausse)
J'aurai 2 points à soulever (note que je suis d'accord avec toi sur le 2nd paragraphe) :
- pour se poser ce genre de question stryleur doit surement gagner sa vie en tant que modèle ou je ne sais quoi et il est vital pour lui de garder un BF aussi bas que possible.... sinon, c'est de l'enculage de mouche et il nous casse les c... euh... pieds gratuitement ! Il n'a qu'à essayer et voir ce que ça donne. Si une sieste faisait prendre 10 kg de graisse, ça se saurai !
- perso, j'ai toujours dit que je prend la majorité des mes glucides sur une journée en fin de journée et avant d'aller au lit... et j'ai l'outrecuidance, oui, de penser que je suis moins gras que certains qui ne mangent plus de glucides après 16h00 pour faire plaisir aux idiots qui écrivent des sites de muscu non moins idiots....
Toujours aussi souple, fais une pause forum si ca te saoule, ca question n'est pas idiote, tout le monde ne sait pas tout sur tout et on peut en effet se poser la question sur la facon dont le corps gere un repas pendant une sieste, parceque le corps fonctionne quand meme au ralenti hein !!!
Soyez plus souple dans vos réponses, essayez de faire la différence entre quelqu'un qui se renseigne pour s'améliorer et un emmerdeur qui pollue le forum.