Forums SuperPhysique

Voilà cette après-midi j'avais rdv chez mon médecin, et là je me suis mi à lui dire que j'allais faire de la musculation soit chez moi soit en salle, et je lui est parlé de protéines en poudre.

Il m'as dit que apparemment que les gens avais des problèmes au niveau des reins en prenant ce genre de trucs, cela me fait un peu flipper est-ce vrai ?

y a-til eut des gens qui ont eut des complications suite à cela ou avez-vous entendus dans vos salles des gens qui ont eut des problèmes rien que avec les protéines en poudre ?
voilà merci d'avance

ne l'écoute pas.

pour quelles raisons ne devrais-je pas l'écouter ? c'est un excellent médecins et connu pour son professionalisme

J'étais également allez voir un médecin du sport à l'époque et je lui avait parlé de protéine en poudre, il m'avait dit que sa pouvait présenté des dangers pour les reins un truc dans le genre. Mafois, je sais pas si c'est plutot le mot protéine en poudre qui fait peur juste a ces médecins... vu que ce n'est pas de l'alimentation de tous les jours.

Bonjour,

Ce n'est pas vrai et ceci est expliqué et démontré dans l'article sur les protéines en poudre et en particulier dans les commentaires.

Il fume quoi ton médecin ?

Pourquoi ya t'il une telle meconnaissance de la part des médecins?
Dis lui que tu comptes prendre de la vitamine D aussi

La prochaine fois, plutôt que lui dire qu'il n'a pas raison pour ceci celà, demande pourquoi c'est dangereux

Maxoo a écrit:Pourquoi ya t'il une telle meconnaissance de la part des médecins?

Parce que ce n'est pas un sujet qu'on aborde pendant le cursus et parce que tous les étudiants extrapolent les données sur les pathologies rénales aux personnes en bonne santé (ce qui, on l'a vu, est faux).

le mieux aurais été un médecin spécialiste du sport mais bon lui il doit savoir je pense

C'est pareil. Le médecin que j'étais allé voir à l'époque était un médecin du sport, il m'avait dit pareil.

alors pk ils disent tous pareil ? ils sont médecins donc surement pluss au courant que nous sur les risques du aux protéines en, poudre non ?

Ben justement non, c'est ca le problème...

Ils sont médecins et n'y connaissent rien. Ma belle-soeur est en 2ème diététique, hier je lui dis que je prends de la créatine afin de tester sa réaction. Elle a commencé à me dire que c'était interdit en Belgique, que je risquais gros, ... Je l'ai laissé parlé et je lui ai dis tout simplement que dans ces conditions, l'Etat n'avait plus qu'à interdire la viande rouge étant donné que la viande rouge contenait naturellement de la créatine. Je lui ai également précisé que le comité anti-dopage n'avait pas ajouté la créatine à la liste des produits interdits et que ce n'était pas interdit en Belgique puisqu'en vente libre dans le commerce.

Après cela, la conversation fut terminée. Logiquement, c'est elle qui aurait du me dire cela. Encore une preuve que dans les écoles, on enseigne parfois n'importe quoi à certains cours.

Des médecins, y en a plein, pourquoi penses-tu qu'il y a autant de spécialisations en médecine (chirurgie, cancérologie, gynécologie, ...), ... Ce n'est pas le généraliste qui peut te répondre avec toutes les connaissances requises.

Pour des raisons de commodités je faisais livrer mes compléments alimentaires chez ma grand-mère; lors d'une visite du mèdecin de famille celle-ci lui demanda si ce que je prenais n'étais pas dangereux et sa réponse fût:

"Nooon, ce juste des compléments alimentaires."

Une confirmation comme quoi il n'avait pas d'idées toutes faites.

J'ai un ami médecin qui faisait un peu de boxe avec moi et de la musculation de temps en temps, quand je lui est dit que je me supplémenter en proteines, il ma répondu, fait attention à prendre trop de proteines ton muscle va sécher..
Je pense que chacun sa spécialité les médecins et le sport ça fait 2 dans la plupart des cas.

Il y a surement quelque chose à dire sur les protéïnes en poudre. Il y a sans doute une étude sérieuse qui a été faite mais je ne pense pas que ce soit plus dangereux (avis personnel) que la nourriture industrielle qu'on mange tout les jours sans se poser des questions !

Au risque de me répéter, ce qui me sidère c'est qu'on jette l'opprobre sur les protéines en poudre alors que les produits de l'industrie agro-alimentaire sont bourrés de produits de synthèses.

Le beurre enrichi en vitamine E ou le lait en poudre ne choque pas Madame michou ou le Docteur généraliste Dupont, par contre les protéines en poudre si. Faut pas chercher à comprendre...

alex_SP a écrit:

Tu peux être plus explicite no ? ou bien tu feras le même emoticone pour le message de Fabrice P. ?

Non du tout, c'était surtout pour l'aspect enrichissant et argumenté de ton message

J'ai rien sur les proteïnes mais ma remarque voulait juste rappeler que la nourriture industrielle est mauvaise :
voir le documentaire Earthlings (sur la viande (poulet, porc, boeuf) et le poisson), Super Size Me (pour les fast food), le nutella ( ) ...
Vu que la proteïne en poudre est un produit issu de l'industrielle cela m'étonnerais pas qu'on puisse trouver quelque chose à dire mais pas plus que pour la nourriture qu'on trouve déjà en grande surface !

et yen as t-il qui ont posé la question à un médecin spécialiste du sport ?

Oui comme je l'ai dit, moi.
Il m'a dit, c'est pas forcement mauvais, mais si on en prend trop, ca peut avoir une influence sur les reins.
Il m'avais conseillé une prise de sang pour savoir si je n'avais pas trop de ... chez plus trop j'ai un peu oublié depuis, bref, pour voir si mes reins étaient en bonne santé. J'ai fait la prise de sang et y avait un exés de ce truc la dans mes reins effectivement . Mais je prenai que très peu de prot en poudre, donc c'est peut ètre une autre cause, chacun est fait différemment. Maintenant je n'en prend plus du tout, mais sa n'a rien à voir avec ca, c'est juste financier, voila pour ton renseignement

Moi je suis tombé recemment gravement malade a cause des proteines en poudre et peut etre aussi de la creatine. Apres de long mois de soins douloureux, mes reins commencent peu a peu a rwefonctionner normalement, donc je ne le dirai pas 2 fois: arreter de prendre des proteines en poudre pendant qu'il en est encore temps!

Ben écoute moi à la base j'étais allé voir le medecin du sport pour tout autre raison et j'avais demandé par curiosité et je vous dit juste ce qu'il ma dit et conseillé de faire, pour répondre à pierre, après on a comprit c'est pas mauvais pour les reins, on polémique juste sur la faculté des médecins à être mal informé.

hum j'hésite encore, cela ne me rassure pas ce que viens de me dire mike83, mais bon après tout dépends à kels doses on en prends je pense, j'aurais souhaiter en prendre comme indiqué sur les programmes du site mais bon

ma famille pense que je suis tombé malade a cause des 2 pauvres pots de whey protéines que j'avais acheté il ya 2 ou 3 ans,

mon frere: mais t'avais pas ça avant de perndre tes trucs de fou dans ton shaker

Mr.Propre a écrit:Moi je suis tombé recemment gravement malade a cause des proteines en poudre et peut etre aussi de la creatine. Apres de long mois de soins douloureux, mes reins commencent peu a peu a rwefonctionner normalement, donc je ne le dirai pas 2 fois: arreter de prendre des proteines en poudre pendant qu'il en est encore temps!

et encore, heureusement que tu avais le whisky pour soulager tes atroces douleurs

Pourtant ça te dérange pas plus que ça d'avoir une diète super acide.

pierre3ck a écrit:hum j'hésite encore, cela ne me rassure pas ce que viens de me dire mike83, mais bon après tout dépends à kels doses on en prends je pense, j'aurais souhaiter en prendre comme indiqué sur les programmes du site mais bon

Non mais le problème au rein blablabla c'est connu ca, mais on t'as dit que c'était faux en tout cas, si tu prend en quantité raisonnable et que tu n'exagère pas (c'est comme tout) y'a vraiment aucun risque.
Si tu veux ciblé les meilleurs moments, prend en autour de ton training en priorité, le reste de la journée (collation par exemple), essaye de trouver une autre solution (ya pleins d'autres exemples de collations) si tu veux limiter au maximum ta consommation, mais bon encore une fois..... n'écoute pas ton médecin

Bonjour a tous...

Les chercheurs ont conclu que la prise de proteines sous 2,8g/kg de poids du corps ne diminue pas la fonction rénale. L'étude montre que les régimes riches en proteines ne semblent pas être néfastes pour les reins des athlètes.

Bien sur il ne faut pas déjà avoir de pbl de renaux...
Et ne pas prendre des quantités énormes de Prot par jour...

Si les Prot étaient néfastes...on ne pourrait plus manger de nourriture riche en protéines tel que le poulet, les œufs, le fromage blanc, le thon....etc...

Enfin il ne faut juste pas abuser des bonnes choses...

Quand je vois ces vieux sujets hyper-récurrents et la question du médecin qui déconseille les protéines en poudre car c'est dangereux pour les reins...

Quand je dis que cela fait 20 ans que j'entends les mêmes conneries.

Surtout quand ils en prescrivent dans les cas d anémies.

La semaine dernière j'ai un client qui m'insultait par mail car il avait des problèmes quand il prenait des protéines en poudre.

Mal au ventre, prob intestinaux et j'en passe.

Je lui pose les questions classique, intolérance au lactose, etc....

Il s'avère qu'il prenait 6 shakers de 30 g de whey dans la journée, même en complément de repas. Ça lui semblait apparemment normal, par contre d'avoir des maux d'estomac suite à autant de protéines n'était pas correct et inadmissible.

C'est tjrs la même histoire finalement. Et je me surprends de voir que ceux qui se plaignent d'une soit disant dangerosité de la whey, qui se plaignent qu'elle n'est pas digeste, c'est ceux qui en prennent le plus.

Il ne faut pas s'étonner d'avoir des soucis si vous mangez de la poudre du matin au soir.

https://www.superphysique.org/articles/442

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses pour les reins ?

Comme la nourriture solide, les protéines en poudre n’ont jamais démontré avoir un effet délétère sur la fonction rénale lorsque celle-ci est intacte. Si vous avez déjà des problèmes de reins, nous vous conseillons de vous rapprocher de votre médecin, de ne pas abuser de ces compléments, d’avoir une alimentation riche en fruits et légumes et de surveiller vos reins.

cdlt

petite anecdote:
suite à une analyse de sang , le médecin de ma mère, lui annonce qu elle manque de proteines.
ce que je peux comprendre vu, l âge de ma mère.
il lui prescrit du fortinel!
14 gr de proteines et 25 gr de glucides
en gros un gainer!
le 14 gr de proteines sont des proteines de lait mais les 25 gr de glucides sont par moitié saccharose et malto!
en gros 2 blancs d oeufs en 5 morceaux de sucre!
il estime ça équilibré!!!
ma mère mesure 1,65 m pour 72 kg et est total sédentaire.
mon frère médecin lui a passé un savon!
le pire c est que ce genre de merde sont remboursées par la SS !

Mais les glucides sont essentiels à la vie!

Et après on veut nous faire croire que certains médecins n'ont pas des "deals" avec les pharmas....

Celui-ci a en tout cas pas d'arrangement avec le boucher du coin

il faut dire aussi que les personnes âgées ont moins d appétit et que les déséquilibres alimentaires sont courant ,surtout quand elles sont seules et avec de petites retraites!
certaines même utilisent ce genre de produits comme substitut de repas (pas envie de cuisiner, pas d horaires fixes pour les repas, appétence pour le sucre plus marquée et surtout gratuit puisque remboursé par la caisse )

Certes moins d'appétit mais si je regarde mes grand-parents, à table ça se rue sur le pain dès l'entrée donc forcément il n'y a plus de place pour la bidoche...