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voila, je fais de la muscu depuis maintenant deux ans, j'ai pris une dizaine de kilos mais j'ai la peau qui commence à "craquer", j'ai demandé des conseils, et on m'a dit que ça arrivé car mon apport en glucides n'était pas assez important, on m'a donc conseiller de mettre une cuillère d'huile d'olive dans mes salades pour éviter cela. donc je voulais savoir ce que vous en pensez et ce que vous me conseiller.

Merci.
Bonne continuation

Vergetures ?

Ta peau n'est pas assez élastique, c'est génétique on n'y peut rien !
Pour prévenir ça, tu peux te supplémenter en collagène. Ainsi qu'en oméga3 qui permettent (entre autres parmi tous les bienfaits qu'ils apportent) une plus grande souplesse et élasticité des cellules.
Localement, tu peux mettre de l'huile d'amande ou autre crème en pharmacie aux endroits où ta peau craque.

Mais ce n'est pas une simple cuillère d'huile d'olive qui va changer ça.

Pas sur qu'il parle de vergetures. Peut-être de sècheresse cutanée.
Dans le doute, une photo serait la bienvenue.

il s'agit de vergetures.. Merci pour vaut conseil, je vais aller me renseigner en pharmacie alors.

Bonne chance alors.... Toutes les personnes qui ont des vergetures, c'est à vie.

En le disant dès le début tu aurais évité 4 lignes....