Oméga 3 : faut-il se supplémenter en Oméga-3 ?
Posté: 26/08/2011 12h51
Bonjour,
j'aimerais simplement savoir quand prendre les gélules d’oméga 3? Plutôt le soir avant le coucher comme je le vois sur les quelques exemples de programmes alimentaires du site? Ou pendant les repas comme conseillé dans la notice d'utilisation?
De plus j'aimerais savoir quelles sont les meilleures oméga 3 à acheter? Votre top 3?
https://www.superphysique.org/nutrition/ ... ition.html
Merci d'avance!
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