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Salut j'ai acheter de la pur whey eafit , j'aimerai savoir combien de doses prendre par shaker et combien de ration prendre en jour d'entrainement et hors jour d'entrainement ! Sinon j'ai aussi acheter du tribulus supragen quand prendre ces 3 comprimès ? Merci d'avance

la eafit la prendre tout de suite a la poubelle

sinon en post et en pre training en general pour la dose ca depend de ton poid et pour la prise ca depend aussi de ton objectif et de ton alimention .

S@m a écrit:la eafit la prendre tout de suite a la poubelle

Et rajoutes le Tribulus