Taux de masse grasse
Posté: 10/10/2003 18h08Mise à part l'utilisation d'une pince adipomètre, quelle est selon vous la méthode la plus fiable pour connaitre son taux de masse grasse (formules, balance impédencemètre, autres...) ?
Si je demande ça, c'est surtout par curiosité, mais aussi parce que les formules donnent des chiffres érronés pour moi (enfin je pense : 3.7% et 5.6%
) alors que ma balance impédencemètre me donne environ 9.5% (ce qui est beaucoup plus cohérent).
Qu'en est-il pour vous ?
PS : Mes mensurations pour ceux qui voudraient essayer les formules avec mon cas (des fois que je me sois trompé
) :
Taille : 174cm
Poids : 61.0kg
Tour de cou : 36cm
Tour de taille (nombril) : 70cm
Tour de poignet droit : 17.3cm (qq mm en moins pour le gauche...)
Si je demande ça, c'est surtout par curiosité, mais aussi parce que les formules donnent des chiffres érronés pour moi (enfin je pense : 3.7% et 5.6%
) alors que ma balance impédencemètre me donne environ 9.5% (ce qui est beaucoup plus cohérent).
Qu'en est-il pour vous ?
PS : Mes mensurations pour ceux qui voudraient essayer les formules avec mon cas (des fois que je me sois trompé
) :
Taille : 174cm
Poids : 61.0kg
Tour de cou : 36cm
Tour de taille (nombril) : 70cm
Tour de poignet droit : 17.3cm (qq mm en moins pour le gauche...)