Gélules solaires

Salut tout le monde,
L'été approchant, je voudrais discuter de problèmes de bronzage. J'ai une peau à la base très blanche (pas le blanc nacré ou perlé mais le blanc malade lol). A chaque fois que je m'expose au soleil, j'obtiens un bronzage que je qualifierais d'éphémère (J'ai déjà été noir un soir après exposition à la plage et me réveiller en étant simplement hâlé). Bref, tout cela pour dire que je m'intéresse du coup aux compléments alimentaire pour bronzer (les crèmes c'est sympa, mais ça a pas mal d'inconvénients). En cherchant sur le forum j'ai trouvé:
https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=12123&start=440 où le sujet du beta carotène est traité.
https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=4801&start=40 où l'on parle de compléments alimentaire pour bronzer mais sans les nommer.
Il y a bien un article sur lanutrition.fr mais il est pour les abonnés (titre:Les gélules solaires en questions)
Bref, quelqu'un aurait-il déjà testé ce genre de choses: Oenobiol, carotène etc...?
L'été approchant, je voudrais discuter de problèmes de bronzage. J'ai une peau à la base très blanche (pas le blanc nacré ou perlé mais le blanc malade lol). A chaque fois que je m'expose au soleil, j'obtiens un bronzage que je qualifierais d'éphémère (J'ai déjà été noir un soir après exposition à la plage et me réveiller en étant simplement hâlé). Bref, tout cela pour dire que je m'intéresse du coup aux compléments alimentaire pour bronzer (les crèmes c'est sympa, mais ça a pas mal d'inconvénients). En cherchant sur le forum j'ai trouvé:
https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=12123&start=440 où le sujet du beta carotène est traité.
https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=4801&start=40 où l'on parle de compléments alimentaire pour bronzer mais sans les nommer.
Il y a bien un article sur lanutrition.fr mais il est pour les abonnés (titre:Les gélules solaires en questions)
Bref, quelqu'un aurait-il déjà testé ce genre de choses: Oenobiol, carotène etc...?