Le métabolisme de base change selon le régime choisi
Posté: 28/06/2012 14h56
Certains régimes font reprendre du poids plus rapidement que d'autres, pourquoi ?
Explications.
Explications.
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/
alex_SP a écrit:Donc faudrait que je reparte sur genre du 2300 Kcal et voir ce que ça donne pendant deux semaine, puis si je ne perds ou ne prend pas de poids, repartir sur une prise de muscle, en augmentant donc les calories en conséquence